Несмотря на четыре операции по замене тазобедренного сустава, 100-летняя Тао Порчон-Линч и не думает сбавлять обороты. Она по-прежнему преподает йогу в Хартсдейле, северном пригороде Нью-Йорка, и занимается бальными танцами. За последние несколько лет она приняла участие в шоу America’s Got Talent и написала две книги, а в начале этого года премьер-министр Индии Нарендра Моди наградил ее престижной премией Падма Шри за исключительные достижения.

Тао Порчон-Линч познакомилась с йогой в возрасте семи лет в своей родной Индии, она училась у величайших гуру и чуть позже сама стала преподавать

Порчон-Линч познакомилась с йогой в семь лет: прогуливалась по пляжу и увидела мальчиков, которые выполняли асаны. Тетя предупредила ее, что девочкам не подобает делать такие движения, но Тао возразила: «Если мальчики могут так, то и я смогу». А уже в подростковом возрасте Тао сама стала преподавать йогу, она с легкостью объясняла ученикам, как правильно дышать даже в самых сложных асанах.

Порчон-Линч уверяет, что не растеряла ни сил, ни энергии

«Я объясняла: «Вы сжимаете легкие. Ваши легкие не в пупке, они вверху».
Она говорит, что по-прежнему сосредоточена на правильном дыхании.
«Дыхание учит нас — слушайте его. Почувствуйте, как расширяются ваши легкие, протяните руки к потолку и почувствуй энергию. Вдохните дыхание жизни и выдохните покой».

13 августа старейшей йогине мира исполняется 101 год

«Когда я просыпаюсь утром, я смотрю на солнце и говорю: «Это будет лучший день в моей жизни». Так и происходит. Всегда», — рассказывает Тао. 
Порчон-Линч живет одна в пригороде Нью-Йорка.
«Ее жизнь — это путь йоги», — говорит Сильвия Сэмилтон-Бейкер, ученица Тао.

За последние годы знаменитость написала две книги и показала танцевальный номер на шоу America’s Got Talent

Женщина на собственном примере доказывает, что нужно верить в себя и слушать свое сердце. Возраст — не помеха для новых свершений.

Источник