До своих 39 лет Джереми Петерсон не особо задумывался о собственном теле. Он не придерживался правильного питания, не занимался спортом.

Точкой невозврата стала поездка с детьми в Альпы к горному озеру. После Джереми вспоминал: он думал не о красотах окружающей природы, а о том, как поспеть за отпрысками. А им, на минуточку! было всего 6, 7 и 9 лет.

И тогда Джереми решил взяться за себя. Сказано — сделано!

Мужчина сел на строгую диету, стал нещадно нагружать себя упражнениями. Он призывает — не жалейте себя, посмотрите правде в глаза!

Джереми пересмотрел образ в жизни в целом. Он признается, что раньше его расслабляло пиво после работы. Теперь не меньшее удовольствие он получает от походов.

Кстати, если посмотреть на новые снимки Джереми, сделанные через полгода, можно заметить, что он не просто похудел, а прямо помолодел.  Не говоря уже о том, что его самочувствие значительно улучшилось.

Источник