Мой марафон по похудению продолжается. Недавно я бросил себе вызов пройти 50000 шагов за день. Это было сложно, но все я все же это сделал. Это просто супер кардио тренировка. В видео я даю советы людям, которые так же захотят попробовать что-то подобное и рассказываю о своем опыте. Приятного просмотра.

https://youtu.be/04e1EnoLe1c

https://budtezdorovy.net/2018/10/50000-shagov-za-1-den-super-…