Немецкая гимнастка, вошедшая в книгу рекордов Гиннесса как старейший действующий гимнаст в мире. В 91 год эта женщина не просто отлично себя чувствует и прекрасно выглядит, но и участвует в соревнованиях по гимнастике.

Стоит отметить, что некоторые из ее упражнений в ее программе не смогут выполнить даже молодые люди.

Большая часть жизни женщины была связана со спортом – она работала учительницей физкультуры в школе и тренером. Гимнастикой Джоанна Каас начала заниматься только в 30 лет для того, чтобы поддерживать свое тело в спортивной форме.

До тридцати лет она выступала на соревнованиях, получала образование в университете им. Мартина Лютера Галле-Виттенберг и тренировала. Затем она обучала тренеров и стала со-автором учебника по гимнастике («Gerätturnen»).

В 57 лет Кваас возобновила свои гимнастические выступления на ветеранских соревнованиях. И выступает уже почти 30 лет!

В общем, Джоанна успела и преуспела во всем. А на 87-м году жизни на нее обрушилась мировая слава. Она стала звездой YouTube — ролики с ее участием набрали миллионы просмотров.

За свою насыщенную жизнь Джоанна не только сумела реализоваться как спортсменка, тренер, методист и автор учебника. Ко всему прочему она счастливо живет в браке уже 50 лет и имеет троих дочерей.

Она стала звездой ТВ — её приглашают на различные передачи и шоу по всему миру. О ней пишут крупнейшие газеты и Интернет-издания мира.

Ее, наконец, внесли в Книгу рекордов Гиннеса в сборнике 2012 года как самую пожилую действующую гимнастку в истории человечества.

В наше время эта деятельная и бодрая старушка выполняет на брусьях немыслимые трюки. Их не под силу повторить многие молодые девушки!

Немка уверенна, что старость — это самое лучшее время для занятий спортом!

источник