Сок капусты и чеснока для борьбы с холестерином

Как капуста, так и чеснок известны своими многочисленными преимуществами для здоровья и способностью очищать наше тело. Этот мощный сок поможет устранить лишний жир и холестерин, которые могут повлиять на наше здоровье.

Ингредиенты:

• средняя капуста
• 2 зубчика чеснока
• ½ стакана воды (120 мл)

Что вы должны сделать?

Раздавите чеснок, а затем поместите его в блендер вместе с капустой, предварительно промытой и нарезанной, и ½ стакана воды. Взбейте все ингредиенты и потребляйте чашку этого сока ежедневно, пока холестерин не уменшится. Его нельзя потреблять слишком долго, так как капуста может ослабить щитовидную железу.

Клубничный и цитрусовый сок для борьбы с холестерином

Этот вкусный сок, в дополнение к его изысканному вкусу и борьбе с уровнями плохого холестерина, также обладает свойствами, которые укрепляют нашу иммунную систему и могут даже помочь нам сбросить вес.

Ингредиенты:

• 1 стакан клубники (100 г)
• 2 апельсина
• 1 киви

Что вы должны сделать?

Извлеките сок из апельсинов, вымойте и очистите киви и подготовьте клубнику. Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте пару минут. Принимайте ежедневно, в течение 2 недель.

Морковь, петрушка и шпинат

Зеленые соки являются наиболее рекомендуемыми, чтобы быть здоровыми во всех отношениях и избегать проблем с холестерином. Этот мощный сок поможет вам избавиться от холестерина и жиров, чтобы улучшить ваш образ жизни, и вы выиграете битву с этой проблемой.

Ингредиенты:

• 4 кусочка моркови
• 3 ветви петрушки
• 2 шпината

Что вы должны сделать?

Смешайте все ингредиенты и ежедневно принимайте смесь натощак и после каждого приема пищи в течение 15 дней подряд.