Еще в первом столетии ягоды боярышника использовались в народной медицине. Они содержат фитонутриенты, такие как антоцианидины и проантоцианидины.
Отвар из ягод боярышника был фаворитом у индейцев в качестве лекарства от боли в сердце, и они также использовали их лечении желудочно-кишечных болезней.
Боярышник — являются незаменимыми в получении всех самых необходимых витаминов и минералов для организма веществ.
В них большое количество витаминов: А, С, Е, и К.
Содержат такие минералы, как магний, железо, калий, цинк, кальций, марганец, медь.
Боярышник отлично подходит для людей, которые испытывают стресс или тревогу. Он помогают лучше спать по ночам.
Так же боярышник – это кладезь антиоксидантов, они благоприятно влияют на стенки кровеносных сосудов.
В соцветиях и листьях имеются определенные соединения, которые помогают бороться с плохим холестерином и облегчают боль в сердце, делают вас менее склонными к сердечно-сосудистым заболеваниям и сердечным приступам.
Удивительные полезные свойства:
- Множество антиоксидантов:
Ягoды содержат огромное количеством антиоксидантов. Обладают свойствами, которые борются со старением, избавляют от морщин, темных пятен, сухости и др.
- Помогает при потере веса:
Похудение во все времена было навязчивой идеей. В таких случаях здоровым вариантом могут быть ягоды боярышника. Они увеличивают потерю веса и помогают вам потерять эти нежелательные килограммы в течение короткого периода времени.
- Повышает метаболизм:
Отвар из ягод боярышника помогает быстрее сжигать жир, усиливая обмен веществ. Также позволяет вашему телу сжигать больше калорий во время тренировки.
- Борется с холестерином:
Чистит забитые артерии, убирает плохой холестерин.
- Лечит бессонницу:
Ягоды боярышника зачастую прописываются врачами для людей, страдающих бессонницей.
- Обеспечивает хорошее сердечно-сосудистое здоровье:
Ягоды боярышника наполнены флавоноидами, которые помогают в предотвращении образования тромбов в артериях и значительно улучшают сердечно-сосудистое здоровье.
- Предотвращает развитие рака:
Ягоды боярышника еще имеют свойство детоксикации, они очищают кровь, вымывают токсины, и не позволяют проникать в клетки свободным радикалам, в результате снижается риск развития рака.
- Против высокого кровяного давления:
Являются мощными сосудорасширяющими средствами, которые помогают контролировать высокое давление (гипертония).
- Улучшает пищеварительную систему:
Ягоды содержат различные органические соединения, которые взаимодействуют с кишечной флорой, что улучшает переваривание питательных веществ.
- Улучшает зрение:
Содержит Витамин А, что благоприятно влияет на ваше зрение, поддерживая их здоровье, улучшает состояние глаз и предотвращает возникновение катаракты.
