Симптомы радикулита теперь очень распространены и присутствуют у большого количества людей. Это очень распространенное заболевание, его еще называют люмбаго или боли в нижней части спины.
Ишиас заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Другие названия этого заболевания — пояснично-крестцовый радикулит или невралгия седалищного нерва.
Дегенеративные изменения в силу возраста или физических нагрузок могут привести к нажатию на нерв, вызывая боли в спине.
Ишиас часто возникает во время беременности из-за большой перегрузки на позвоночник.
Смотрите следующее видео, чтобы узнать, какие 5 упражнения могут помочь решить проблему радикулита.
https://www.youtube.com/watch?v=SEcVfBRGFxI
