Есть одна очень старая история о Чингисхане и его войске. В ней говорится, что как-то великий Чингисхан, объезжая свои войска, заметил солдата, который корчился от боли. Хан позвал врача и спросил, не чума ли это. Врач его успокоил и сказал, что парень всего лишь страдает от нарушенного оттока желчи. Когда же Чингисхан упрекнул врача в том, что он не помогает бедолаге, тот ответил, что уже сделал всё необходимое.

Хан удивился и спросил, что именно сделал тот. Лекарь ответил, что просто приказал на особую точку на запястье, которая спасает от такого недуга. Хан восхитился таким приемом и сказал, что о нём должны узнать все. С тех пор, как гласит эта история, эту точку стали называть «точкой Чингисхана». Понятное дело, что история звучит не слишком убедительно, но вот точка эта действительно существует.

Редакция «Так Просто!» сегодня расскажет тебе, что же это за точка, которая помогает восстановить отток желчи и наладить работу желчного пузыря.

Как лечить желчный пузырь

Желчь — одна из важнейших жидкостей организма, она незаменима в процессе пищеварения. Желчь состоит из воды, жирных кислот, неорганических компонентов и холестерина. Если нарушается отток желчи, начинаются проблемы с усвоением питательных веществ, также ухудшается общее самочувствие человека. Желчь должна беспрерывно вырабатываться печенью.

Во время еды желчь смешивается с жирами и растворяет их, способствуя усвоению аминокислот и витаминов. К тому же желчь помогает очищать организм от токсичных элементов. Как видишь, у желчи есть очень важные функции и проторенный путь в организме, и если отток нарушается, страдает весь организм.

© DepositPhotos

Нарушение оттока желчи может быть вызвано различными причинами. Одна из главных — неспособность желчного пузыря и желчевыводящих путей к активному сокращению. Грубо говоря, органы просто не могут выталкивать желчь. Это, в свою очередь, вызвано нарушениями нервной системы.

Также желчь может застаиваться из-за механических препятствий, чрезмерных физических нагрузках, аномалии желчных протоков и из-за воспаления органов.

Чаще всего нарушение оттока желчи проявляется тошнотой, изжогой, отрыжкой, неприятными ощущениями в области живота и общим дискомфортом. Если это всего лишь механический сбой, его можно наладить самостоятельно. Однако, если симптомы проявляются постоянно и самочувствие не улучшается, нужно прекратить самолечение и обратиться к врачу.

© DepositPhotos

Если же ты просто чувствуешь обычный дискомфорт, связанный с желудочно-кишечным трактом, или один из вышеперечисленных симптомов, тогда на помощь придет точка Чингисхана. Она расположена на пересечении первой лучезапястной бороздки и основания большого пальца. По сути, это на палец выше, чем то место, где ты можешь нащупать свой пульс.

Это особое место — одна из точек на теле человека, с помощью которой можно воздействовать на внутренние органы. Точка Чингисхана отвечает за желудочно-кишечный тракт, а также за желчный пузырь. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, указательным пальцем найди точку и, хорошенько надавливая, помассируй ее вращательными движениями по часовой стрелке.

© DepositPhotos

Примерно через две минуты дискомфорт должен утихнуть. Точку можно использовать при изжоге, болях в животе, отрыжке, а еще в стрессовых ситуациях, когда желудок начинает шалить. В любой из этих ситуаций просто остановись на две минуты и помассируй точку. Это что-то вроде скорой помощи организму.

Если у тебя нарушен отток желчи, и ты плохо себя чувствуешь из-за этого, то после массажа всё должно прийти в норму. Можно делать такой массаж по 2–3 раза в день курсом в 10 дней, тогда работа желчного пузыря нормализуется и симптомы больше не будут тебя беспокоить.

Но всё же хочется повторить, не стоит надеяться только на этот метод, это скорая помощь, но не полноценное лечение. Если застой желчи вызван не механическими нарушениями, то массаж точки Чингизхана не будет столь эффективен, лучше будет обратиться к врачу. Такими вещами шутить нельзя, это ведь здоровье!

Все мы знаем, что лучше болезнь предупредить, а не лечить. Поэтому не забывай заботиться о здоровье своего желчного пузыря и печени. Самое важное — это правильное питание и умеренная физическая активность.

Контролируй функционирование органов, не нагружай печень тяжелой пищей, спиртным и непомерным количеством лекарств. Если есть предрасположенность к заболеванию, время от времени проходи обследования у врача. Береги себя!

Также можно выполнять упражнение, которое восстанавливает работу печени, нормализует отток желчи и помогает избавиться от печеночной недостаточности.

Таких мест силы, как точка Чингисхана, на нашем теле очень много. Например, недавно мы рассказывали тебе о точке Конфуция, которая помогает избавиться от стресса и усталости.

Статья была полезной для тебя? Тогда обязательно делись с друзьями!