Артрит является одним из наиболее распространенных заболеваний в настоящее время, которое характеризуется болью и воспалением в суставах.

Эта проблема в основном приходит с возрастом, но иногда встречается даже у детей. Наиболее распространенными симптомами артрита являются боли в суставах, припухлость, и уменьшение диапазона движений.

Тяжелай форма артрита может существенно мешать вашей повседневной деятельности, что вызывает трудности при ходьбе, подъеме по лестнице и т.д.

Существует более чем 100 типов артрита, включая фибромиалгию, подагру, ревматизм, и многое другое, но наиболее распространенными формами артрита являются:

• остеоартрит
• ревматоидный артрит

История Сьюзи.

В данной статье мы бы хотели поделиться историей Сьюзи – девушки, которая в прошлом страдала от невыносимой боли, вызванной артритом. Ее друзья называли ее «погода», так как она могла предсказывать изменения погоды, по «набухающим» рукам. К счастью, ей удалось оставить это позади, приняв простое решение – убрать из своего рациона молоко и другие молочные продукты, которые содержат в себе животный белок.

Она решила попробовать эту теорию, и определенно не пожалела об этом. Она осталась верна этому плану диеты, а после 2-х месяцев, страшная боль исчезла. Сьюзи говорит, что ощущает будто ее тело «обновилось» после избавления от артрита.

Сьюзи рекомендует всем, кто страдает от артрита убрать мясо и молочные продукты из своего рациона. Она говорит, что потребление животного белка значительно повышает уровень кислотности в организме, и чрезмерно кислый рН является виновником многих форм артрита.

Кроме того, больным артритом рекомендуется поддержание здорового веса и регулярные физические упражнения.

источник