Так, в частности, травы, которыми мы обычно приправляем пищу, при чрезмерном или неправильном употреблении могут нанести непоправимый вред здоровью.

Мята

А вот мужчинам увлекаться мятой не стоит – она снижает количество тестостерона в крови и ослабляет влечение к прекрасному полу. Вреден чай с мятой и беременным женщинам: есть мнение, что он может повлиять на формирование плода, в особенности, если это мальчик.

Не рекомендуют мяту и во время лактации: считается, что ее отвары уменьшают количество материнского молока.

Укроп

Постоянное употребление укропа в больших количествах вызывает сонное состояние и общий упадок сил. Кроме того, в укропе достаточно много различных химических соединений, переизбыток которых может спровоцировать атонию (неактивность) кишечника.

В частности, укроп категорически противопоказан гипотоникам, поскольку снижает артериальное давление. Не стоит налегать на укроп людям с плохим зрением и синдромом хронической усталости.

Петрушка

При ее чрезмерном употреблении могут появиться боли в мышцах, судороги, тошнота, головные боли, стул с кровью.

Не рекомендуется петрушка и беременным женщинам (есть риск выкидыша), больным мочекаменной болезнью и воспалением мочевого пузыря.

Сельдерей

Сельдерей особенно популярен среди женщин, поскольку с его помощью можно быстро похудеть. В этом растении немало витаминов — С, В, А, Е и различных минералов. В корне сельдерея содержится витамин К, участвующий в процессе свертывания крови и полезный для костей. Особенно ценен сельдерей тем, что в нем много калия, регулирующего обмен веществ, водно-солевой баланс и укрепляющий сердце.

Но, к сожалению, это чрезвычайно полезное растение можно употреблять далеко не всем. К примеру, язвенникам и людям, страдающим гастритом, сельдерей противопоказан из-за сока, оказывающего стимулирующее влияние на желудочно-кишечный тракт.

Также не рекомендуется употреблять сельдерей страдающим тромбофлебитом, варикозным расширением вен, беременным и женщинам, которые кормят ребенка грудью.