Без сомнения, люди склонны ошибаться.  И многие заблуждения стали мифами.  Например, этот жир и холестерин являются почти убийственными для человеческого организма.  Между тем, ученые показали, что и холестерин, и жиры могут быть полезными.  Оказывается, есть два типа холестерина: плохой и хорошый.

Во-первых, это накопление в теле, оно прилипает к стенкам кровеносных сосудов, забивает артерии и вызывает артериосклероз, коронарные заболевания и многие другие болезни.  Хороший холестерин с научной точки зрения, липопротеин высокой плотности очищает кровь от жира, избыточную откачку плохого холестерина из клеток и артерий, одним словом, помогает организму избавиться от нежелательных и вредных веществ.

Чтобы снизить уровень плохого холестерина и увеличить присутствие хорошего, врачи рекомендуют два способа: диету и физические упражнения.  Если возможно, красное жирное мясо следует заменить нежирным мясом, а также курицей или индейкой.  Но не забывайте, что есть птица, которая не нуждается в коже, которая содержит невероятное количество жира.  Если суп готовят, также отдают предпочтение обезжиренному мясу, третья часть холестерина в мясе поступает в бульон.

Включите лук и чеснок в свой рацион, а не только зимой, но и в другие сезоны.  Эти растения не только не содержат холестерина, но также препятствуют образованию сгустков крови.  И его свойства не разрушаются даже в процессе приготовления и жарки.  И, говоря о чесноке, я привожу вам рецепт из двух ингредиентов, который поможет вам устранить «плохой» жир, накопленный в теле и животе.

ингредиенты:

-12 зубчиков чеснока
-Политра красного вина
-500 г стеклянной бутылки с крышкой.

подготовка:

-Вы должны очистить и нарезать чеснок на 4 части.
-Положите чеснок в стеклянную банку и добавьте красное вино.
-Закройте банку плотно и оставьте ее в месте, где светит солнце.
-Каждый день встряхните банку и делайте это в течение двух недель.
-Когда проходит время, процедите смесь и положите жидкость в темную банку с крышкой.

Режим использования:

— Выпивать ложку этого сиропа 3 раза в день.
-Вы должны сделать это в течение целого месяца.

-Отдых не менее 2 месяцев и перезагрузить, если вы считаете это необходимым.

В конце месяца вы увидите значительное и положительное изменение для вашего здоровья и вашего силуэта.  Если вы предпочитаете, обратитесь к врачу, чтобы провести анализ крови.  Другой совет — сделать снимок до и после, а также измерения вашей талии, чтобы вы могли проверить преимущества.

по материалам https://homeremediesgarden.com/

адаптация Хитрости Жизни