Мы не ошибемся, если скажем, что каждый из нас сталкивался с вопросом, как эффективно похудеть без вреда для здоровья. И хотя бы однажды пробовал сидеть на диете, пытаясь избавиться от лишних килограммов. Кто-то с легкостью прошел это испытание, а кто-то отчаялся и проиграл борьбу.
Похудение — это не модный каприз, а образ жизни и забота о здоровье. В этой статье мы расскажем тебе об удивительном напитке, который значительно облегчит сражение с ненавистным жиром.
© DepositPhotos
Напиток для похудения с лимоном
Витаминный напиток «Госпожа Талия» не только безумно полезный, но еще и вкусный. Не стоит пугаться состава, в который входят петрушка, огурец и сельдерей — они лишь придают пикантности. Цитрусовые в сочетании с огурцом и зеленью прекрасно утоляют жажду, действуют как мягкое мочегонное, снимают отеки.
Этот лимонад прекрасно насыщает, очищает организм от токсинов, бодрит и тонизирует с утра не хуже кофе. С ним легко садиться на диету, ведь средство прекрасно справляется с чувством голода. Пропорции в рецепте очень простые. Если повторять приготовление каждую неделю, то ты легко всё запомнишь и выработаешь полезную привычку!
© DepositPhotos
Ингредиенты
- 2 зеленых яблока
- 2 свежих огурца
- 2 зеленых стебля сельдерея
- 1 лимон
- 1 апельсин
- 1 пуч. петрушки
- 1 пуч. укропа
- 1 пуч. свежей мяты
- 4 л чистой питьевой воды
Приготовление
- Нарежь огурцы и яблоки тонкими дольками, предварительно почистив от семечек. Сельдерей нарежь мелкими кусочками.
- Сними цедру с лимона и нарежь мякоть кружками, затем четвертинками. Апельсин нарежь точно так же, только цедру оставь. Зелень петрушки, укропа и мяты мелко нашинкуй.
- Переложи ингредиенты в емкость и залей их водой. Дай лимонаду настояться сутки в холодильнике.
© DepositPhotos - Употреблять витаминный напиток сразу после пробуждения в количестве одного стакана в день. Вскоре ты почувствуешь себя здоровее, бодрее, активнее и увидишь, как живот через пару дней заметно уменьшился. А там, глядишь, и вернешь стройную фигуру!
Совет редакции
Твое тело создано природой для движения, а сидячая работа и отдых перед телевизором препятствуют этому. Появляется хроническая усталость, вялость, апатия, затем лишние килограммы, целлюлит, комплексы…
Чтобы не превратить свою жизнь в черт-те что, начни заниматься дома по программе одного из лучших фитнесс-тренеров Ярославны Данилевич. Теперь необязательно морить себя диетами и убиваться в спортзале!
Имбирь — это еще один мощнейший жиросжигатель. Не забывай регулярно употреблять имбирный очищающий напиток, рецепт которого мы описали здесь.
Забота о здоровье и фигуре не обязательно должна быть непосильной задачей. Быстро похудеть можно вкусно, приятно и без изнуряющих процедур. Обязательно поделись этой статьей в Facebook, чтобы твои друзья узнали об этом чудесном напитке!
