Эти простые рецепты помогают очищать дыхательные пути, устранять сухость, першение и воспаление горла!

• Причины сухости в горле
• Недостаток влаги
• Постоянное напряжение голосовых связок.
• Аллергия
• Инфекции в горле.
• Курение
• Использование обогрева, которое вызывает сухость кожи и слизистых.

А также сухость и першение в горле часто связано со стрессом и беспокойством.

Природные средства для горла
Эти домашние средства для лечения проблем, вызванных сухостью в горле, помогают быстро и эффективно! Рекомендуем попробовать!

1.Теплая вода с медом и лимоном

Рекомендуется пить в течение дня теплую воду с медом и лимоном. Пейте маленькими глотками, в результате это будет держать вас гидратированными и уменьшит сухость в горле. Это средство очень эффективно.

2.Эвкалиптовый настой

Рекомендуется пить настой очень тёплым, но не горячим. Так как высокая температура может причинить нам вред. Эвкалипт является важным средством при лечении всех заболеваний горла. Успокаивает, уменьшает воспаление и эффективно устраняет сухость в горле. Для его приготовления поместите 1-2 листика эвкалипта в чашку с горячей водой. Дайте настояться и пейте понемногу.

3.Орегано и прополис

Это средство является одним из лучших способов облегчить першение а также устранить сухость в горле, которым пользуются ораторы и даже театральные актеры.

Чтобы приготовить его, вскипятите стакан воды и добавьте 1 чайную ложку душицы. Дайте настояться и добавьте немного прополиса. Пить маленькими глотками в течение дня.

4.Цитрусовые

Необходимо повысить употребление витамина С: апельсинов, лимонов, лайма, грейпфрута. Но не только их, не забудьте о брокколи, киви, сладком перце, свежих салатах, моркови и т. д..

Все они повышают иммунитет и успокаивают сухость в горле. А также они служат как для лечения, так и для предотвращения болезней, поскольку они повышают наш иммунитет, устраняют токсины и очищают легкие.

5.Полоскание горла водой с солью

Полоскание горла водой с солью очищает, дезинфицирует, а также устраняет воспаление горла. Никогда не глотайте эту смесь.

Добавьте в стакан тёплой воды 1 чайную ложку морской или гималайской соли и тщательно перемешайте. Полощите горло несколько раз в день. Это идеально подходит для полоскания горла и заживления воспаления. Сделайте это, и вы быстро увидите результаты.

https://lamp.im/suhost-pershenie-vospalenie-gorla-5-retsepto…