Трещины на пятках — лечение в домашних условиях

Более половины населения страдают проблемами, затрагивающими стопы и пятки в частности. Кожа грубеет вследствие различных факторов, начиная неправильной деятельностью внутренних органов, заканчивая отсутствием нормального рациона и обезвоживанием. Очень часто ступни покрываются трещинами, которые ноют, доставляют колоссальный дискомфорт и выглядят, мягко говоря, некрасиво. По этой причине появляется необходимость борьбы с новообразованиями всеми имеющимися методами. Поговорим о них.

Почему на коже пяток появляются трещины

1. Если рассматривать ситуацию целостно, кожа пят нежная и эластичная. При правильном рационе питания с ней никогда не будет проблем, естественно, если периодически делать педикюр и другие ухаживающие процедуры. Но как только человек перестаёт следить за собой, на пятках образуются наросты из омертвевших частиц эпидермиса. Они накладываются друг на друга, образуя полноценные огрубевшие участки, которые в дальнейшем трескаются.
2. Но не всегда это является только следствием неправильного ухода или пренебрежения им. К причинам в некоторых случаях относится нехватка минеральных соединений и витаминов в организме, а также обезвоживание. Кожа теряет токоферол и ретинол, если они не поступают, появляются грубые участки.

1. Подобные трудности с растрескиванием наблюдаются у категорий лиц, страдающих диабетом. В частности речь идёт о пациентах с болезнью второго типа. Из-за скопления глюкозы в крови кожа попросту теряет влагу, сушится, на ней образуются дефекты.
2. Если вы столкнулись с тем, что на стопах появился грибок, именно эта инфекция является основополагающей причиной образования растрескиваний. Сложное заболевание необходимо лечить народными либо аптечными мазями, сочетая с медикаментами направленного действия. В эту же категорию можно смело отнести дерматит.
3. При сложностях с деятельностью щитовидки проблемы со стопами появятся обязательно. Особенно, если наблюдается переизбыток либо, напротив, дефицит такого минерального вещества как йод. Пятки трескаются также по причине нарушенного метаболизма и индивидуальных особенностей эпидермиса (а именно, подверженности к сухости).
4. При постоянной носке синтетических носков и обуви со стельками из этого материала кожа перестаёт дышать. То же самое касается использования тесных туфель, кроссовок и пр. Очень часто люди, занимающиеся активно спортом, страдают растрескиванием кожи на пятках.

Способы борьбы с растрескавшимися пятками

Существует достаточно много методик, с помощью которых можно устранить дефектные участки кожи. Но для начала необходимо соблюдать базовые правила ухода. Обязательно дважды в день распаривайте ноги в тёплой воде, мойте их хозяйственным или дегтярным мылом, вытирайте жёстким полотенцем. После всех действий необходимо надеть носки и не снимать около 3 часов.

Аптечные средства

1. Перекись. На основе этого препарата готовится достаточно действенный раствор из 4 л. тёплой воды и 25 мл. перекиси. Концентрацию необходимо брать около 3%. Распарьте в этой смеси ножки в течение 10—20 минут, затем снимите ороговевшие частицы с помощью пилки или пемзы. Можно использовать грубую мочалку. Затем смажьте ноги кремом, утеплите их. Повторяйте манипуляции минимум дважды в неделю.
2. Ацетилсалициловая кислота. Действие средств на основе этого препарата практически идентично предыдущему. Но только раствор необходимо приготовить из 9 единиц ацетилки и 3 л. воды. Не лишним будет добавить 100 мл. водки. В это средство опускаются стопы на 10 минут. Желательно делать ванночки трижды в неделю, перед тем как идти спать. Результат не заставит себя ждать.
3. Вазелин. На этом препарате целесообразно делать компрессы, которые прекрасно смягчают стопы и пятки в частности. Затем можно без труда удалить остатки мёртвой кожи пемзой. Чтобы сделать компресс, необходимо предварительно выдержать пяточки в тёплой воде с солью или жидким детским мылом. Затем вытереть их насухо, обильно намазать вазелином и зафиксировать несколькими слоями марли. В таком состоянии пяточки выдерживаются 5 часов минимум.
4. Глицерин. Аналогичный предыдущему варианту способ, также делаются компрессионные повязки. Но глицерин нужно соединить с уксусным раствором (6%). После смешивания составляющих смачивается ткань, прикладывается к пяткам и фиксируется. Держать нужно, по меньшей мере, пару часов.
5. «Заживин». Российский препарат, представляет собой гель, который создан на основе натуральных растительных экстрактов и целебных масел. В частности, присутствует расторопша, витамины разных групп (F, A, Е), шалфей, чайное дерево и прочие не менее полезные составляющие. За счёт бактерицидного эффекта этот состав часто используется для борьбы с грибком, неприятным запахом и растрескиваниями. Нанесение не представляет сложностей (1 раз в сутки).
6. «Бальзамед». За счёт своего увлажняющего воздействия эффективно смягчает дерму, проникая даже в самые глубокие слои. Основу препарата составляет токоферол с ретинолом. Это помогает коже сопротивляться грибковой инфекции, а также поддерживает водный баланс. Смазывать повреждённые пяточки необходимо после тщательного распаривания, но не чаще 2 раз в сутки. Желательно потом надеть носки из хлопка и ложиться спать.
7. Цинковая мазь. Несмотря на свою дешевизну, средство достаточно эффективное, если речь идёт о заживлении растрескавшихся участков. Чтобы справиться с проблемой, достаточно 4 процедур. Средство наносится плотным слоем, затем поверх надеваются носки. Самый дешёвый препарат из всех имеющихся.
8. «Ламизил». Требуется для поддержания здоровья стоп, борется с инфекционными новообразованиями, предупреждает развитие грибка. Положительно воздействует на повреждённые участки кожи, в составе главным компонентом является тербинафин. Наносится на повреждённые зоны минимум 2 раза в сутки. Средство швейцарское, стоит достаточно дорого в сравнении со всеми остальными.

Маски для лечения кожи на пятках

На основе доступных компонентов готовят различные маски направленного действия. В сочетании с распариванием в ванночках они оказывают эффективное воздействие. После вылечивания стоп нужно наносить маски в качестве средства для профилактики.

1. Мёд. Соедините в равном соотношении жидкий мёд с маслом оливы или подсолнуха. Подогрейте до 30 градусов, нанесите на повреждённые пятки. Можно обработать всю поверхность ступней. Замотайте марлевой тканью или бинтом, ожидайте полчаса. В завершение удалите остатки средства тёплой водой.
2. Яблоко. Заранее подготовьте ноги к дальнейшим манипуляциям. Их необходимо выдержать в тёплой воде или отваре на лекарственных растениях. Затем обработать щёткой, убирая мёртвые частички. Натрите яблоко зелёного сорта, распределите по поражённым местам и плотно обмотайте тканью. Через 50 минут избавьтесь от средства.
3. Глицерин. Простое в приготовлении средство, которое обойдётся вам в копейки. Налейте в ёмкость глицерин, поставьте в микроволновку и подогрейте до 30—35 градусов. Смочите несколько слоёв марлевой ткани в этом составе, примотайте к пяткам и наденьте бахилы. Ждите 3 часа.

Профилактические и лечебные ванночки

1. Прежде чем приступать к оздоровительной процедуре, тщательно вымойте ноги проточной водой. Обязательно потрите ступни мочалкой, чтобы избавиться от ороговевшего слоя.
2. Удалите лишнюю влагу бумажным полотенцем, после чего поместите ноги в ванночку на четверть часа. Продолжительность процедуры будет зависеть от составляющих компонентов и желаемого результата.
3. Температура жидкости в ванночке должна быть оптимальной. Не нужно испытывать дискомфорт в прохладной или чересчур горячей воде. После проведённой процедуры с особой осторожностью очистите пятки пемзой. Будьте аккуратны, чтобы не повредить кожу.
4. После этого промойте ступни водой комнатной температуры. Аккуратно удалите влагу бумажным полотенцем. Обработайте кожу питательным кремом. Такое средство можно сделать самостоятельно с помощью народных рецептов.

Ванночка на травах. Целебные травы обладают лечебными свойствами. Спустя несколько процедур пропадают воспалительные процессы. Постепенно начинают затягиваться ранки. Среди таких трав следует выделить зверобой, календулу, шалфей, ромашку и череду. Чтобы приготовить ванночку необходимо соединить 50 гр. сухого сбора с 1 л. крутого кипятка. Оставьте средство настаиваться порядка 30 минут. После этого процедите состав и перелейте в таз с тёплой водой. Продержите ноги в ванночке треть часа.

Ванночка с содой. По многочисленным отзывам можно сделать вывод, что сода оказывает положительное воздействие на кожу пяток. Состав хорошо размягчает ороговевший слой эпидермиса. Также сода считается отличным средством, которое предотвращает развитие различных инфекций. Регулярные процедуры устраняют повышенную потливость ног и жуткий запах. Чтобы приготовить средство, достаточно растворить 40 гр. соды в 1 л. тёплой водицы. После этого перелейте раствор в таз. Продержите ноги около 25 минут. Вода должна остыть.

Ванночка с крахмалом. Такое вещество положительно сказывается на кожном покрове. Чтобы сделать действенный раствор, растворите в 1 л. тёплой водицы 60 гр. сырья. Перелейте однородный состав в таз. Продержите ноги не менее получаса. Регулярно добавляйте тёплую воду. Процедуру настоятельно рекомендуется проводить перед сном на протяжении 1 недели либо до полного исчезновения проблемы.

Народные средства для лечения пяток

После того как вы воспользовались ванночкой, тщательно оботрите ноги. Чтобы закрепить результат, необходимо обработать пятки целебным средством. После впитывания состава в кожу, наденьте носочки. Для приготовления мазей используются натуральные питательные компоненты.

1. Мазь на основе воска. Мелко нашинкуйте 2 головки репчатого лука и обжарьте на сковороде в 150 мл. растительного масла. Процедите состав через марлевую ткань. Введите в масло небольшой кусочек прополиса и 95 гр. воска. Проварите средство на ленивом огне до закипания. Воск должен полностью раствориться. После этого томите средство ещё пару минут. Выключите конфорку и перелейте заготовку в стеклянную ёмкость. Ждите настаивания, мазь должна загустеть.
2. Мазь на основе масел. Соедините в общей ёмкости компоненты, взятые в равной пропорции по 12 гр. Для этого потребуется воск, масло ши, какао и облепихи. Разогрейте компоненты на паровой бане и тщательно размешайте. Должен получиться однородный состав. Перелейте средство в стеклянный сосуд, храните в тёмном месте. Таким состав можно дополнительно увлажнять кожу локтей и коленей.
3. Масло календулы. Если вы не хотите сильно заморачиваться, можно применять представленный продукт на протяжении 2 недель. Обрабатывайте пяточки маслом перед сном. Результат действительно порадует. В качестве альтернативы можете попробовать масло оливы. Способ нанесения и длительность курса остаются прежние.
4. Репчатый лук. Чтобы справиться с проблемой, лук можно использовать в свежем виде. Обложите им пятки на 3 часа. После этого вымойте ноги тёплой водице и нанесите питательный крем. Можно прибегнуть к более сложному рецепту. Воспользуйтесь стеклянной ёмкостью и поместите в неё свежий зверобой. Наполните сосуд растительным маслом на 70%. Средство должно простоять на солнце около полумесяца. Процедите настойку. Нанесите кашицу из лука на пятки и ждите 2 часа. Вымойте ноги, увлажните маслом из зверобоя.

Избавиться от растресканных участков кожи можно, если подойти к вопросу комплексно. Во-первых, необходимо пить больше воды и нормализовать рацион питания. Во-вторых, своевременно делайте педикюр, распаривайте кожу в ванночках, используйте смягчающие кремы и маски.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!