Вы что-то забываете? Вещи, события, даты, имена? Если да, то наверняка вас это беспокоит. Но успокойтесь. Скорее всего, ваша тревога напрасна.

Рассеянность, беспамятство в большинстве случаев – показатель того, что мозг ваш функционирует нормально и даже гораздо продуктивнее, чем вы предполагаете. Такой вывод – результат исследований, которые были обнародованы еще в 2017 году.

Реально наша забывчивость не связана напрямую с такими состояниями, например, как широко известная «болезнь Альцгеймера» или та же деменция. Наоборот, то, что вы иногда кое-что забываете, есть доказательство простой вещи: вы – умный человек.

Группа ученых из Торонтского университета совместно с сотрудниками клиники «SickKids» задумали научно обосновать этот тезис. Они искали связь между тремя «китами». Это здоровье, работа мозга и забывчивость.

Неожиданно, но, как оказалось, каждый из нас должен забывать кое-кто, старую, так сказать, информацию, чтобы очистить место для запоминания иных фактов, других событий. Много энергии использует наш мозг, когда мы начинаем загружать его очередными, новейшими данными. Поэтому мозгу требуется «забыть» ненужное, чтобы дать пальму первенства новому.

Вы часто не помните, куда положили очки, ручку, ключи? Не можете сказать, на какой день назначили встречу? Не беспокойтесь, эта проблема несерьезная. Подобное происходит с любым человеком. И тем более это не означает, что вы потеряли память.
Нездоровые сигналы о нарушении вашей памяти заключаются в следующем.

• вещи повседневные вы постоянно забываете;
• не можете припомнить место жительства мамы или папы, их имена;
• номер дома не никак не вспомните;
• о чем хотели сказать во время беседы — забыли напрочь;
• из прежних разговоров важные данные не можете повторить;
• чувствуете, будто потерялись в местах, давно знакомых.

В том факте, что человек может что-то забыть, нет ничего страшного или плохого. Переживать по этому поводу не стоит. Просто наш разум так перегружается, что запоминание самых простых вещей заторможено.

Но если вы наблюдаете у себя признаки из того списка, который приведен выше, то немедленно обращайтесь к врачу.

Источник