Поделиться ссылкой:
Вы таких точно не делали!
Количество подходов, повторений и кругов подберите индивидуально. Рекомендуем выполнять в 3 круга по 15 повторений каждого упражнения.
источник
Вы таких точно не делали!
Количество подходов, повторений и кругов подберите индивидуально. Рекомендуем выполнять в 3 круга по 15 повторений каждого упражнения.
источник