Можно даже каждый день.

Издание Healthy holistic living доказало, что имбирь — одна из самых универсальных и освежающих специй, которую только можно найти на кухне.

Имбирь обладает невероятным количеством эфирных масел, которые находятся в его корне. Они возбуждают вкусовые рецепторы, а также бесконечно полезны.

Имбирь, а особенно имбирный чай, при регулярном употреблении, может поистине сотворить чудеса с вашим организмом.

Поэтому, если вы все еще не начали регулярно пить имбирный чай, то продолжайте читать эту статью, чтобы узнать о 9 удивительных и мощных целебных свойствах имбиря и почему вы должны начать его употреблять как можно скорее.

9 главных преимуществ имбиря для вашего здоровья:

1. Устраняет тошноту.

Всякий раз, когда у вас расстройство желудка, пейте чашку свежезаваренного имбирного чая. Это также облегчит тошноту и предотвратит морскую болезнь.

2. Снижает стресс.

Аромат имбирного чая успокоит вас и расслабит ваше тело и ум. Вы будете чувствовать себя менее напряженным и более спокойным. Выпивайте чашку имбирного чая после напряженного дня.

3. Борется с раком.

Исследования доказали, что имбирь препятствует росту существующих раковых клеток.

4. Борется с бесплодием.

В китайской медицине имбирь является мощным естественным афродизиаком, который может повысить фертильность у мужчин. Согласно исследованиям, регулярное употребление имбиря способно повышать количество сперматозоидов и устранять эректильную дисфункцию.

5. Улучшает кровообращение.

У имбиря много витаминов, минералов и аминокислот, которые улучшают здоровье сердца. Он очищает кровоток и растворяет избыточный холестерин в артериях. Таким образом, ускоряется доставка кислорода и транспортировка других питательных веществ в нужные клетки организма.

6. Защищает от респираторных заболеваний.

Противовоспалительные свойства имбиря делают его идеальным естественным средством для профилактики больных суставов, астмы, простуды и аллергии.

7. Улучшает пищеварение.

Знаете ли вы, что имбирный чай может улучшить переваривание пищи? Чашка теплого имбирного чая после еды снизит риск вздутия живота и изжоги.

8. Укрепляет иммунную систему.

Имбирь обладает противогрибковыми, антипаразитарными и антибактериальными свойствами, а также богат антиоксидантами. Ежедневная порция имбиря поможет вам повысить иммунитет и бороться с инфекциями, болезнями и вирусами.

9. Уменьшает боль.

Противовоспалительные свойства имбиря идеально подходят для уменьшения боли в суставах и мышцах, а также для облегчения мигрени, судорог или боли, вызванной простудой и гриппом. Теплые имбирные компрессы помогают при артрите и больных суставах.

Вы уже купили имбирь?

источник