Травмы, полученные при занятиях спортом или, например, в гололедицу, чреваты различными серьезными последствиями, от открытых переломов костей до сотрясений мозга. Однако даже если все заканчивается легкими ушибами, падение доставляет довольно неприятные ощущения. Быстро снять боль, избежать появления «шишек» помогают домашние средства против ушибов и синяков.
• Для таких целей хорошо иметь под рукой бодягу. Эту пресноводную губку можно заранее приобрести в аптеке. Она поможет защититься от образования гематом и кровоподтеков. Порошок бодяги смешивают с водой так, чтобы получилась тестообразная смесь, добавляя к ложке воды не менее 2 ложек порошка. Затем это тесто накладываю на места ушибов и синяков или же наносят на ткань и ее прикладывают к больному месту. После того, как нанесенный порошок высохнет и начнет осыпаться, необходимо приготовить свежую смесь.
• Для рассасывания ушибов и синяков давно применяются такие домашние средства, как компрессы из свинцовой воды, продающейся в аптеках под названием «свинцовые примочки».
• Сразу после ушиба к опухоли или к синяку можно приложить медную монету или медную пластинку. Причем будет полезнее, если перед применением их очистить от окисей и продезинфицировать.
• На следующий день после получения травмы, если в результате образовался синяк, его можно обильно смазать 5-процентной настойкой йода.
• Кроме того, избавиться от ушибов и синяков поможет следующий рецепт: смешайте 1 стакан уксуса и 1 стакан водки, добавьте 1 ч.л. соли. В этот раствор обмакните тампон и приложите к месту ушиба. Такой компресс надо обновлять по мере подсыхания.
• Хорошим средством против ссадин и даже небольших ран является настойка календулы. Причем аптечный вариант могут заменить домашние средства. Для этого возьмите 20 г соцветий календулы, залейте 100 мл 70-градусного спирта и настаивайте в течение 2 недель. Затем профильтруйте и используйте для компрессов и примочек.
• При кровоподтеках можно прикладывать кашицу, изготовленную из соевой муки.
• Если после ушибов появились отеки или опухоли суставов, применяют настой травы донника. Готовят его следующим образом: 2 ст.л. сухой травы измельчают, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и делают компрессы.
• При ушибах коленей можно приготовить компресс из луковой кашицы или свежего сока лука и сахара.
• Для давно ушибленных мест подходят такие домашние средства, как свежие капустные листья и ломтики картофеля.
• Существует и такой рецепт: сварите белую фасоль, тщательно разомните и приложите к месту, которое было ушиблено давно. Сверху можно наложить повязку из хлопчатобумажной ткани. Такой компресс хорошо оставлять на ночь.
• Если в месте ушиба образовалась опухоль, к ней можно прикладывать кашицу, приготовленную из натертой свеклы. Если опухоль твердая, помогут примочки из крепкого отвара черного чая.
• Чтобы приготовить смесь для натирания ушибов, можно взять 2 головки чеснока, мелко нарезать, залить 500 мл 6-проентного уксуса и настаивать в течение суток.
• Для того чтобы твердая опухоль рассосалась быстрее, можно размолоть семена льна, поместить их в 2 полотняных мешочка, которые надо по очереди опускать в кипяток и, немного остудив, прикладывать к ушибленному месту.
• Кроме того, в качестве средства для рассасывания ушибов можно использовать хлебный мякиш. Предварительно его надо намочить в горячем молоке.
• Против опухолей и при болях в суставах применяется и 3-процентный водный раствор мумие.
• Ушибленные места хорошо незамедлительно начинать растирать льдом, либо чем-то замороженным из морозильной камеры. Делать это надо в течение 30 минут без остановок. Если льда под рукой нет, можно использовать для растирания очень холодную воду, делая компрессы.
• Стоит отметить, что сам по себе холод является превосходным болеутоляющим средством. Сегодня в каждом доме есть холодильники с морозильными камерами, и более эффективное домашнее средство против боли, чем лед, найти трудно. С его помощью можно лечить не только ушибы и вывихи, но и ревматические боли. Между прочим, в народе бытует мнение о том, что прикладываемые к вискам или ко лбу ледовые компрессы могут привести к серьезным последствиям, вплоть до менингита. Однако в медицинской науке и практике существует такой метод лечения, как криотерапия, то есть лечение холодом.
• Холодные компрессы позволяют достичь не только болеутоляющего эффекта. Всего несколько минут их применения позволяют сократить ток крови и лимфы вдвое. Поэтому если холод приложить к ушибленному месту немедленно, отека не возникнет, не останется и синяка. Однако процесс необходимо прерывать каждый 3-5 минут, в особенности если у человека появляются болевые ощущения. В противном случае переохлаждение может привести к обморожению кожи.
• Терапия холодом полезна во многих отношениях. Чтобы сделать холодный компресс на спину, можно взять махровое полотенце, окунуть в холодную воду и хорошо отжать, после чего на несколько часов поместить его в морозилку. Такой компресс накладывают на спину, болевые ощущения проходят довольно быстро.
• Для приготовления компрессов удобно пользоваться пластиковыми пакетиками для льда с концентрированным раствором соли. При необходимости их можно охладить или, наоборот, нагреть. Компрессы легко накладывать в виде повязок на коленные суставы или области вокруг носа, если надо остановить кровотечение.
• Хорошим средством против боли являются ледяные валики. Для их приготовления можно взять стаканчики от йогурта, наполнить их водой и поставить в морозильную камеру. Затем в каждый стаканчик надо поместить деревянную лопаточку, к примеру, от мороженого. Она помогает легко извлечь ледяной валик из стаканчика. Использовать его можно для растирания ушибленных участков тела.
