Примерно 30 лет назад Каролин Харц из Перта, Австралия, освоила диету без сахара и перестала злоупотреблять сладеньким. Со временем обзавелась иными полезными привычками, а когда ей исполнилось 70 лет, стала будоражить общественность и Интернет фото в купальнике, на которых красуется тело явно моложе, чем следовало быть. Но реакция обывателей соцсетей была противоречивой — подтянутую бабулю обвинили в подлоге и мошенничестве.

Ныне Харц — восходящая звезда различных шоу, которая постоянно ездит по миру и рассказывает, как это здорово «не кушать сладкое». По её словам, она была «сахарной наркоманкой» и редкий перекус проходил без тортика или иной выпечки. А потом, как снег на голову, диагноз: преддиабетическое состояние. Вот тогда-то Каролин и взялась за ум, поэтому уже 28 лет не притрагивается к сахару. Это не значит, что сладкого в её рационе нет совсем, если уж так хочется, то можно использовать безопасные синтетические подсластители.

Женщина может иметь красивое, подтянутое тело и после 50-ти лет, если будет много работать над собой. Только и всего — так как организм становится менее активным, нужно прилагать больше усилий и контролировать все и вся, а остальное дело техники. Каролин утверждает, что метод работает со всеми, ведь она мать троих детей и знает, как женское тело меняется во время беременности. Мучить себя не надо, но знать, что ты кушаешь, обязательно.

На справедливые упреки, что не питанием единым формируется внешний вид, Каролин добавляет — еще у меня мало работы и много отдыха. Сон не менее 8 часов в день, всего лишь 4-дневная рабочая неделя, много прогулок, покупок на фермерских ярмарках и игр с внуками. В 65 лет она освоила йогу и вдобавок к здоровому питанию старается вести здоровый же образ жизни. Вроде все просто, не так ли?

Но дотошных Интернет-пользователей, искушенных в раскрытии секретов всяких-разных инстаграм-звезд, такими простыми доводами не убедить. Ладно, отсутствие лишних кг — результат диет, но что с вашим личиком, Каролин? Почему оно похоже на застывшую ботоксную маску, на которой не появляется ни морщинки, потому что теперь вам неподвластна мимика? Пора бы уже перестать дурить народ и честно признать, что прибегаешь к услугам пластических хирургов. А там, глядишь, выяснится и прочая нелицеприятная ложь о секретах 70-летней красоты.

Источник