С каждым годом жизни организм человека не только изнашивается, но и накапливает массу вредных веществ — токсинов. И если их не выводить, то серьезных проблем со здоровьем не избежать. Поэтому детоксикация организма в наши дни стала популярной и даже модной.
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как вывести из организма токсины и шлаки безопасным способом. Ведь в этом деле главное не вдаваться в крайности и не навредить организму.
© DepositPhotos
Как вывести токсины из организма
Само слово «токсин» из греческого переводится как «ядовитый». Другими словами, токсины — яды, которые накапливаются в клетках организма, нарушая привычный обмен веществ.
© DepositPhotos
Спасения от токсинов нет — они проникают в тело через кожу, еду и с кишечными паразитами. В нормальных условиях организм сам избавляется от токсинов — за это отвечают печень и почки. Искусственную детоксикацию начали проводить еще при лечении алкоголиков, организм которых самостоятельно уже не справлялся с ядом.
© DepositPhotos
Но с ухудшением экологической обстановки детоксикация понадобилась даже трезвенникам и поборникам здорового образа жизни. Тому виной загрязнение воздуха, плохое качество пищи и питьевой воды.
И чтобы очистить организм, следует действовать мягко и аккуратно. Лучше всего это делать народными методами. Поэтому предлагаем приготовить такое средство, возможный вред которого сведен к минимуму.
© DepositPhotos
Ингредиенты
- 5 зубчиков чеснока
- 1 средняя луковица
- 120 мл воды
Приготовление
- Добавь в кипящую воду мелко нарезанные лук и чеснок.
© DepositPhotos - Вари смесь 4–5 минут.
- После варки дай остыть минут 20 и приступай к лечению.
В емкость с жидкостью помести бинты или ватные диски. Хорошо смочив их, приложи к стопе, закрепи пластырем и надень хлопчатобумажные носки. Делать это рекомендуем на ночь перед сном. Проснувшись утром, сними марлю. Ты обнаружишь, что она потемнела из-за выведенных токсинов — это значит, что детоксикация организма в домашних условиях прошла успешно.
© DepositPhotos
Процедуру проводи через день всю неделю. Затем переходи на одну процедуру в неделю в течение месяца. Данный курс можно повторять 2–3 раза в год и организм будет намного чище, что только положительно скажется на здоровье и самочувствии. К слову, ранее мы уже рассказывали, как очистить организм с помощью гималайской соли.
А какими способами ты борешься с опасными токсинами? Поделись в комментариях.
