В наше время, когда, казалось бы, наступила эпоха равенства между мужчинами и женщинами, их отношения стали гораздо более хрупкими. У многих возникает иллюзия, что завязать отношения проще простого, но далеко не все осознают, что семья (даже если брак гражданский) требует взаимных уступок и массы усилий для сохранения душевной близости.

Некоторые считают, что ссора – это неплохой способ, что называется, выпустить пар. Однако есть такие слова, которые западают в душу партнера и остаются в ней, как заноза, поэтому даже во время ссоры старайтесь контролировать свои слова и, прежде чем их произнести, хорошенько взвесьте, чтобы они не стали началом конца ваших отношений.

Британский психолог Александра Соломон называет три фразы, которые нельзя произносить никогда и ни при каких условиях, даже утратив контроль над собой. Возможно, и вы их произносили в пылу ссоры. А теперь вспомните, к каким последствиям это привело и какие бы чувства вы испытали, если они были обращены к вам.

«Ты точно такой (-ая) же, как твой (твоя) отец (мать)!»

Даже если ваш партнер относится к своим родителям достаточно критично, это не может не оскорбить его. Получается, что вы о них крайне низкого мнения, а раз уподобляете им своего партнера, то и о нем тоже. Избегайте подобных сравнений, лучше просто объясните, что конкретно вас не устраивает в сложившейся ситуации, и ни в коем случае не повышайте голос. Самое верное средство – мысленно сосчитать до десяти, сделать несколько вдохов-выдохов и потом уже начинать говорить.

«Вот если бы ты по-настоящему любил (а) меня, то…»

Вообще-то это удар ниже пояса – такую фразу произносят, когда чего-то хотят добиться (купить новую шубку; возвращаться с работы, зная, что тебя ждет горячий ужин; помогать с детьми и т.д. и т.п. – список претензий может быть бесконечным).

Не забывайте, что партнер может в ответ выдвинуть свои претензии с той же формулировкой. Недостатки есть у каждого, и не требуйте от партнера больше, чем он в состоянии дать. Даже любя человека, не стоит закрывать глаза на его недостатки и надеяться, что вы сможете их исправить.

«Что же с нами произошло»?

То есть, почему наши отношения стали совсем не такими, как вначале? Такой вопрос невольно возникает через несколько лет после начала отношений, у кого-то раньше, у кого-то позже. Вы пытаетесь сравнивать свои отношения периода бурной влюбленности с теперешними, когда они уже превратились в привычку, утратили романтический флёр, стали все больше сводиться к решению совместных бытовых проблем.

Не думайте, что так происходит только с вами – это неизбежное следствие развития отношений. Они ведь не могут оставаться неизменными. Некоторые психологи вообще сравнивают сильную влюбленность с умопомрачением, когда человек совершенно не способен адекватно воспринимать своего партнера. Со временем «розовые очки» сменяются более реалистичным взглядом, и наступает разочарование.

Но даже в этой ситуации есть выход: отношениям можно вернуть то ощущение близости и единения, если приложить усилия. Это может быть романтический ужин при свечах, или день, проведенный вдвоем на природе, или просто откровенный разговор (но не на повышенных тонах!). И не думайте, что с другим человеком все было бы по-другому – любые отношения с годами меняются, становятся более спокойными, но и более крепкими. Вы сами не замечаете, как срастаетесь душами, так постарайтесь не резать по живому – по душам друг друга.