Потерять голос очень легко. Многие не воспринимают его отсутствие как серьезное заболевание, и совершенно напрасно. Обычная хрипота и ослабление голосовых связок может стать симптомами серьезных заболеваний, если не начать их лечение. Потерять голос можно при различных условиях: после длительной работы в слишком запыленном месте, во время и после простудных заболеваний, после перенапряжения связок гортани, что характерно для певцов, преподавателей и других профессий.
В народе известны многие способы лечения потери голоса и хрипоты. Они очень просты, но требуют, как и любое лечение, терпения и регулярности. Чтобы избавиться от сиплого голоса и хрипоты, очень полезно кушать чеснок. И не в сыром виде, а в вареном. Можно так же поступать и с луковицами, — отваривать и употреблять в пищу, предварительно выпив полный стакан теплой воды, разбавленной с медом. После курса таких процедур голос становится чистым и звонким.
Популярны в народе такие способы лечения потери голоса как употребление лекарственного средства из хрена. Для этого кусочек растения небольших размеров нужно измельчить, залить ста миллилитрами кипящей воды, оставить на двадцать минут настояться и запариться. Полученное лекарство избавит от боли в горле, от першения и хрипоты. Его пьют не более одной чайной ложки по два-три раза в день. Выпивая лекарство, нужно немного подержать его в полости рта и не спеша проглотить.
Хорошо помогает восстановить голос смазывание йодом гортани. Йод смешивают с глицерином, смачивают в этом растворе ватный тампон, а затем стараются проникнуть как можно глубже в горло, смазывая всю его поверхность. Эту процедуру следует проводить не более трех дней, ежедневно – по два-три раза. Такой способ применим и при катаре гортани, — заболевании, при котором наблюдается покраснение и припухлость в горле, появляется кашель. Если лечения не будет, то начнется хроническая стадия, и тогда заболевание будет сопровождать человека много лет.
Отвар из фиников помогает восстановить голос довольно быстро. Просто сварите штук десять этих плодов, как обычный компот, в половине литра воды. Пейте полученное лекарство в горячем виде.
Среди народных средств хорошо известные способы лечения потери голоса с помощью корня имбиря. Его нужно натереть на терке, чтобы получилось примерно треть стакана. В стакан доливают до края мед, потом смесь переливают в эмалированную емкость и доводят до кипения. Пару минут подержав на слабом огне, средство снимают и остужают. Получается такой имбирный мед, которым можно избавиться от боли в горле и хрипоты. Его лучше добавлять в очень горячий чай или травяной отвар. Пейте такое лекарство перед сном, тогда и хороший сон гарантирован, и скорое восстановление голоса.
Чтобы восстановить потерянный голос, возьмите луковицу, измельчите ее, смешайте с сахаром (одна столовая ложка), залейте двумя третями стакана воды и поставьте на огонь. Смесь нужно варить на слабом огне, снять можно, когда масса станет однородной и густой, а лук полностью размягчится. Такое лекарственное средство полезно употреблять по маленькой ложке, и желательно съесть все, что приготовлено, за один день.
Хорошим эффектом обладает сок свежей редьки. Применять его просто: разрежьте редьку, вычистите середину, добавьте в половинки по ложке меда, оставьте настаиваться, а когда сок появится, пополощите им горло. Полоскать можно по несколько раз в день. Этот сок убивает вредные микробы, которые провоцируют заболевания горла и полости рта.
Избавиться от сиплого голоса, кашля и хрипоты помогает уксус, подогретый и смешанный с натуральным медом.
Издавна люди пользуются проверенным средством, которое не требуется даже готовить. Для восстановления голоса используют сырые яйца. Перед употреблением следует подогреть их в комнате, достав из холодильника. Чем больше выпивать сырых яиц, тем чище становится голос. Этот способ часто применяют артисты и певцы.
Из трав также можно готовить лекарственные отвары. Для этого можно взять просвирник лесной. Приготовить отвар нужно, предварительно измельчив и листики, и корешки, залив их кипятком и оставив на огне на пятнадцать минут. После варки средству дают остыть, а затем применяют для полосканий горла. Оно хорошо снимает боль в горле, избавляет от назойливого кашля, хрипоты в голосе. Среди других трав, которые можно использовать для отвара, популярностью в народе пользуются чабрец, душица, тимьян, мать-и-мачеха. Они обладают противомикробным эффектом, снимают воспалительный процесс в голосовых связках, из-за которого и возникает хрипота. Эти травы обладают уникальными свойствами и содержат полезные ароматические масла.
В каждом доме, где растет алоэ, есть своя собственная аптека. Ведь из этого растения можно приготовить лекарство практически от любых заболеваний, в том числе и хрипоты и заболеваний гортани. Полученный из алоэ сок смешивают с кипяченой водой в пропорциях 1:2 и полощут горло по три раза в день.
Не следует забывать и о теплом молоке. В случаях, когда дает о себе знать простуда, и пропадает голос, следует пить не кипяченое коровье молоко. Если оно слишком холодное, можно слегка подогреть, но не кипятить! Лучше пить непосредственно после дойки коровы.
Чтобы эти все способы лечения потери голоса оказались эффективными, необходимо соблюдать и другие советы. Лучше отказаться от курения, так как никотин и табачный дым слишком сильно раздражают гортань. Не следует пить холодное и очень горячее, а также кушать слишком острую пищу. Не рекомендуется длительное время без перерыва напрягать голосовые связки и разговаривать, петь. На ночь полезно сделать теплую ванночку для ног, а горло укутать компрессом на всю ночь. Если на утро предстоит выходить из дома, а на улице слякоть, сырость и дождь, то компресс горячим быть не должен. Лучше укутать горло теплой тканью, хорошо натертой сухим мылом. Отправляясь на работу, горло укутайте шерстяным шарфом.
