Пейте и худейте!
Хороший метаболизм — залог красивой фигуры. Для всех, кто стремится похудеть, необходимо нормализовать свое питание и обязательно улучшить метаболизм.
Сегодня мы вам расскажем о замечательном напитке для похудения, как яблочная вода с корицей.
Корица понижает сахар и холестерин в крови, расширяет сосуды, стимулирует работу кишечника. Яблоко способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшает перистальтику, богато клетчаткой, является источником железа и других минералов.
Рецепт приготовления:
Нарезаем тонко 1 ароматное яблоко, складываем все в кувшин, добавляем 1 палочку корицы и заливаем чистой водой. Ставим в холодильник на пару часов. Пьем каждый раз, когда почувствуете жажду или голод!
источник
