Мята против сахарной зависимости: то, что помогло мне разлюбить вредные сладости.
развернуть
Ни для кого не секрет, что сахар вызывает зависимость. Съев немного сладенького, ты непременно захочешь еще добавки…
Не будем таить правду — для многих авторов из нашей редакции печеньки да конфетки тоже стали своеобразным допингом и наркотиком, но пора бы с этим покончить! К счастью, есть приятное решение проблемы, открытое известным американским неврологом и психиатром Аланом Хиршем.
Так вот, избавиться от сахаромании нам поможет эфирное масло мяты перечной.
Мята перечная против сахарной зависимости
Уже давно доказано то, что тягу к сладкому можно уменьшить с помощью мяты перечной. Оказывается, аромат растения не только освежает и бодрит, но и вызывает чувство сытости.
Как же правильно использовать мяту в борьбе с сахарной наркоманией? Ученые советуют делать ингаляции с эфирным маслом мяты перечной (до десяти капель на ванночку). Рекомендуют также просто носить флакончик с маслом мяты и периодически вдыхать аромат, особенно когда наступает «сахарная ломка».
А если ты смешаешь 2 капли кокосового масла с 2 каплями масла мяты и ежедневно по утрам будешь наносить эту пахучую смесь на внутреннюю часть запястья, то вскоре заметишь, что легко можешь прожить без сладкого!
Сладко искушение, но желательно забыть о сахаре навсегда или хотя бы употреблять его в минимальном количестве. Поверь, твой организм скажет тебе спасибо!
Согласен? Тогда расскажи своим друзьям о таком ароматном способе, помогающем остановить тягу к сладкому.
Комментарии
И знаете, в старость пришла сластеной, как компенсация за всю несладкую жизнь. Да и ладно. Диабета нет, и ладно. А перечная мята и змееголовник -!!! Текст скрыт развернуть
Научите, я тоже хочу "подсесть" Текст скрыт развернуть
И вот тут-то пришлось соблюдать диету! И отказываться от булочек, халвы, фиников, кураги и т.д.
Но, как говорится, нет худа без добра))) Я познакомился с продуктом, который позволяет мне не испытывать недостатка в углеводах, и в то же время контролировать сахар в крови. Кстати, халву я разлюбил))) меняются вкусовые привычки. Если интересно, пишите на ad71@bk.ru. Текст скрыт развернуть