Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Читать

Новости Наших партнеров

Новости МирТесен

11 причин спать голышом

развернуть
11 причин спать голышом

Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно. Благодаря этому можно стать счастливее, улучшить сон и даже начать чаще заниматься любовью.

1. Хороший сон.
Согласно данным Американской академии медицины сна, когда мы погружаемся в глубокий сон, температура нашего тела постепенно снижается. Этот процесс суточного ритма можно нарушить обычной пижамой, из-за которой нам становится жарко. Нарушение естественного снижения температуры тела ночью напрямую связано с бессонницей. Так что, если испытываете проблемы со сном, попробуйте спать голышом.

2. Проветривание.
Пижама неестественна для человеческого тела, поскольку не дает коже дышать, сдавливает тело и сковывает движения. При высокой влажности воздуха она может стать настоящим рассадником бактерий и грибков, а потому ночью лучше «проветриваться» естественным путем. Соприкосновение кожи с воздухом усиливает все обменные процессы в организме, разгружая почки и печень, а также очищая кровь от токсинов.

3. Больше секса.
Если спать голышом, существует большая вероятность, что этой ночью вы займетесь сексом со своим партнером. По словам доктора Дженнифер Ланды, «сон без нижнего белья провоцирует на секс, а отношения, в которых присутствует много секса, являются более крепкими и счастливыми». Правила просты: если спать в чем мать родила, это приведет к сексу, а сексуальные отношения — счастливые отношения.

4. Окситоцин делает жизнь качественнее, а тело — здоровее.
Выбирая сон без одежды, человек получает дополнительную дозу гормона окситоцина. Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме. Благодаря окситоцину человек становится спокойнее, его перестает преследовать депрессия.

5. Можно не принимать утренний душ.
Если спать голышом, меньше перегреваешься и потеешь и, соответственно, чувствуешь себя чище. В итоге утром не будет этого гнетущего ощущения, что НУЖНО принять душ. После пробуждения достаточно просто умыться, ведь эффект вечерней чистоты после душа сохранится до самого утра. В общем, ложимся спать голыми и с утра просыпаемся более свежими.

6. Не нужно тратить время и деньги на пижаму.
К чему вся эта головная боль с выбором новой пижамы, если можно и без нее прекрасно обойтись? Зачем тратить деньги на «ночной гардероб», а потом возиться с его надеванием, стиркой и глажкой, если так прекрасно нежиться обнаженным в чистой постели? Пижамы — признак притеснения. Мы требуем свободы!

7. Сон голышом идет на пользу женским прелестям.
Сон без одежды очень полезен для здоровья женских половых органов. Женщины, у которых часто бывает молочница, должны спать без нижнего белья. Это препятствует размножению бактерий и грибков.

8. Шелковые пижамы опасны.
Да, они приятны телу, но шелковые пижамы могут быть опасными, особенно в сочетании с шелковым постельным бельем. Если прыгнуть в кровать, можно выскользнуть из нее и ушибиться.

9. Шелковые простыни бесподобны.
С другой стороны, если у вас шелковые простыни, но вы спите голышом, вы сможете ощутить на себе все прелести такого потрясающего вида ткани, как шелк.

10. Сон без одежды поможет похудеть.
Согласно некоторым данным, во сне в человеческом теле сначала снижается уровень гормона стресса кортизола, а затем, когда оно готовится к предстоящему дню, кортизола снова становится больше. Этот процесс невероятно важен для правильных циклов сна. Если прервать его слишком теплой или неудобной пижамой, то организм будет вырабатывать больше кортизола, который является катализатором аппетита. Понимаете, к чему мы клоним?

11. Это делает жизнь проще.
И последнее, но не менее важное: спать голышом намного легче. Кто хочет тратить время на то, чтобы надевать пижаму перед сном? Или снимать ее утром? Не делать что-то всегда легче, чем делать! Зачем придумывать себе дополнительную возню с пижамой, если и без нее можно прекрасно обойтись? Экономьте время и силы, убирайте пижаму подальше.

Опубликовал Андрей * , 19.01.2016 в 08:57
147
4

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Кропоткин
Виктор Кропоткин Эти советы совсем не для всех народов, особенно не для чукчей и эвенков (к примеру)...! Эти советы для тех, у кого тёплые квартиры
(не ниже +21 °C), особенно в зимний период...! А в деревнях и посёлках, под утро в натопленных домах (с печным отоплением), температура опускается до +10°C (при больших морозах!). Ведь, ещё не каждый может спать спокойно и не раздеваясь во сне..., особенно, когда вдвоём и когда каждый старается тянуть на себя общее одеяло
(когда оно узкое)!
Текст скрыт развернуть
7
19 января, в 13:47
Нина Ларионова
Нина ЛарионоваВиктор Кропоткин Надо КАЖДОМУ по одеялу...и ШИРОКОМУ!!! Текст скрыт развернуть
6
19 января, в 20:16
sag-07@list.ru Шмаков
sag-07@list.ru ШмаковВиктор Кропоткин Был частный дом более 10 лет, сразу после женитьбы, все равно спал голым )) Текст скрыт развернуть
3
20 января, в 10:40
ольга чернышева
ольга чернышева Всё верно, очень удобно! Текст скрыт развернуть
4
19 января, в 13:57
Андрей Галков
Андрей Галков очень люблю , и мне нравится!!! Текст скрыт развернуть
6
19 января, в 14:43
Сергей Баранов
Сергей Баранов Вентиляция лучше, и ночной секс чаще. А насчет перегрева-недогрева - одеялом подходящим надо укрываться. Текст скрыт развернуть
7
19 января, в 14:48
Ольга Демидова
Ольга Демидова Обожаю спать нагишом. В начале 90-х, когда практически все было дифицитом, а я была еще совсем молодая, в ближайшем магазине "выбросили" ночнушки, и мои коллеги, которые уже были пенсионного возраста , сообщили мне эту радостную новость, на что я ответила, что ненуждаюсь в ночнушках т.к. сплю голая... вы бы видели глаза этих дам.... Как голая, а если в туалет ночью пойдешь, ты что перед мужем голой задницей сверкать будешь? .... Вообщем мы друг друга шокировали.... Текст скрыт развернуть
22
19 января, в 15:05
Иванова Светлана (кривенко)
Иванова Светлана (кривенко) Я люблю спать роздетой,а статья полный бред Текст скрыт развернуть
2
19 января, в 16:42
Отто Штирлиц
Отто Штирлиц мы с радисткой кэт, так и делаем! Текст скрыт развернуть
2
19 января, в 17:30
Serega Grey
Serega Grey Всё верно абсолютно и известно давно - я так и делаю, а гениталии нужно мыть до и после Текст скрыт развернуть
8
19 января, в 18:39
Валерий Фетисов
Валерий Фетисов надо спать в пижаме Текст скрыт развернуть
0
19 января, в 20:06
Сашка Николаев
Сашка НиколаевВалерий Фетисов шапке-ушанке и валенках с галошами. Текст скрыт развернуть
3
20 января, в 01:37
Галина Олейникова
Галина Олейникова Класс! Я всегда это знала!;) Текст скрыт развернуть
1
19 января, в 20:13
Валентина
Валентина "..но шелковые пижамы могут быть опасными, особенно в сочетании с шелковым постельным бельем. Если прыгнуть в кровать, можно выскользнуть из нее и ушибиться" - офигеть, опасность подкралась откуда не ждали.... Текст скрыт развернуть
7
19 января, в 20:21
Юлия Сидоренко
Юлия СидоренкоВалентина Просто не надо разбегаться, если кровать стоит не у стенки. Ничто не затормозит полета сквозь постель. Впрочем, если у стенки - тоже не надо. Можно об стену убиться. Текст скрыт развернуть
2
20 января, в 02:55
Юлия Сидоренко
Юлия Сидоренко А зачем пижама? В ней спать неприятно. Спать надо в рубашке. Однажды я сшила себе теплую длинную рубашку старинного фасона, а муж примерил для хохмы. И вдруг попросил и ему сшить! А что, говорит, Соломин в фильме про Шерлока Холмса в такой же. Текст скрыт развернуть
2
20 января, в 02:52
ЖИГА жига
ЖИГА жига каждому своё.... (в зависимости от географии.. нац.менталитета... и условий жизни) Текст скрыт развернуть
2
20 января, в 08:44
Ольга Корольченко
Ольга КорольченкоЖИГА жига На случай пожара пижама выручит,не голым же выбегать..... Текст скрыт развернуть
0
22 января, в 19:54
Well Wisher
Well Wisher все правильно написано - спать надо голышом,чтобы тело отдыхало,а не сдавленным было разными резинками и 3-ий и 7-ой пункты тоже не маловажны ... ))) Текст скрыт развернуть
2
20 января, в 19:46
Елена
Елена Пижамы вообще дурдом! Такое ощущение, что и не разделавась, до и одеяло еще! В крайнем случае - ночная рубашка, хотя я люблю спать нагишом. Текст скрыт развернуть
1
21 января, в 01:01
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 60
Комментарии Facebook
Новости МирТесен
Они насмехались над 3-летним…

Они насмехались над 3-летним мальчиком из-за носков... Ответ разгневанной мамы гениален!

1 апр, 08:14
+736 346
Когда они оставили ребенка в…

Когда они оставили ребенка в комнате с собаками, то и представить не могли, ЧЕМ это обернется!

21 мар, 06:54
+651 138
Услышав плач дочери в душе, …

Услышав плач дочери в душе, мама поспешила на помощь. Она и подумать не могла, ЧТО произошло...

25 мар, 07:02
+425 67
Этот снимок получил в Сети н…

Этот снимок получил в Сети небывалую популярность. Взгляни на правую ногу женщины, и поймешь почему!

24 мар, 06:56
+350 114
Жизненная история про парня …

Жизненная история про парня Лешу, которую стоит прочитать каждому!

24 мар, 06:40
+344 77
Ее парень вытолкнул ее из ма…

Ее парень вытолкнул ее из машины на полной скорости. Спустя 5 лет она опубликовала это…

23 мар, 07:19
+304 26
Когда она купила этот фургон…

Когда она купила этот фургон, на нее смотрели как на сумасшедшею. Но взгляни на него сейчас!

23 мар, 07:20
+294 40
Когда она вышла на подиум, в…

Когда она вышла на подиум, весь зал взорвался овациями! Такого мир моды еще не видел...

31 мар, 06:25
+275 52
Одноклассники называли этого…

Одноклассники называли этого парня тупым толстяком. Но 4 года спустя он смог утереть всем нос!

29 мар, 08:04
+247 41
От того, что врач обнаружил …

От того, что врач обнаружил под кожей у женщины легкого поведения, волосы встают дыбом!

22 мар, 06:57
+224 100
Папа подошел укрыть спящего …

Папа подошел укрыть спящего младенца, но когда он увидел ЭТО, то не смог сдержать смех!

24 мар, 06:40
+224 24
Он сказал своему клиенту, чт…

Он сказал своему клиенту, что Бога нет. На что тот дал ему потрясающий ответ

23 мар, 07:15
+223 414
Глава ТСЖ сделал из панельно…

Глава ТСЖ сделал из панельной девятиэтажки дворец по муниципальному тарифу

25 мар, 06:30
+222 81
Она пришла на лекцию с младе…

Она пришла на лекцию с младенцем. Ты не поверишь, что профессор сделал с ребенком у всех на глазах!

29 мар, 08:01
+215 27
В свои 51 эта женщина весила…

В свои 51 эта женщина весила больше 190 кг. Только взгляни, как она выглядит сейчас!

28 мар, 07:43
+202 71
После осмотра этого кота ахн…

После осмотра этого кота ахнули даже врачи. У людей оставался один-единственный выход...

28 мар, 07:47
+201 41
На первый взгляд, это фото с…

На первый взгляд, это фото спящей полуобнаженной красавицы. Но зайди и узнай ее секрет!

29 мар, 08:03
+197 47
Она обнаружила заброшенный д…

Она обнаружила заброшенный дом. То, что ждало ее внутри, сложно описать словами...

30 мар, 06:45
+189 39
В 1987 эту девочку похитили …

В 1987 эту девочку похитили из больницы. 23 года спустя ее мать узнает страшную правду...

28 мар, 07:44
+159 25
Фотошоп отдыхает! 30 лучших …

Фотошоп отдыхает! 30 лучших фотографий, сделанных в идеальный момент.

24 мар, 06:41
+154 5
Бесценная реакция медведя на…

Бесценная реакция медведя на то, что мужчина выгнал его из под своего крыльца

22 мар, 06:44
+139 68
Этого плачущего котенка в му…

Этого плачущего котенка в мусорном пакете женщина случайно обнаружила на дороге….

26 мар, 05:08
+135 22
Его отец выгнал жену из дома…

Его отец выгнал жену из дома. Спустя 30 лет мужчина встретил официантку и всё вспомнил...

27 мар, 07:34
+134 25
Мать сказала врачам неправду…

Мать сказала врачам неправду и спасла этим жизнь дочери!

31 мар, 06:22
+128 17
5 причин не выбрасывать чайн…

5 причин не выбрасывать чайные пакетики. В гениальность их применения сложно поверить!

27 мар, 07:06
+128 22

Новости Наших партнеров

Новости МирТесен
Яндекс.Метрика