Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Как очистить легкие после курения: 4 способа, которые выведут токсины из организма!
развернуть
Как очистить легкие после курения: 4 способа, которые выведут токсины из организма!
Всем известно, что курение сильно вредит здоровью людей, которые зависимы от сигарет. Особенно большому риску подвержены легкие. Дым, который вдыхают курильщики, обжигает слизистую оболочку дыхательных путей. В этом дыме содержатся токсины и другие вредные вещества, которые могут стать причиной возникновения различных болезней. Легкие курильщика принимают ужасный вид, они приобретают темный цвет, наполняются слизью, а мелкие сосуды и вовсе закупориваются. Все эти последствия курения нарушают работу дыхательной системы, вызывают хрипы, кашель, одышку. Если ты решился избавиться от этой пагубной привычки, твоим легким всё равно требуется дополнительная помощь, потому что токсины далеко не сразу выводятся из организма. Ниже приведено 4 эффективных способа, которые помогут тебе очистить легкие после курения.
1. Овсяное очищение
Овсянка в сочетании с молоком поможет тебе вывести из организма токсины. Для этого залей один стакан овсяных зерен 0,5 литра свежего молока, после этого прокипяти. Пускай половина молока упарится на медленном огне, но не забывай в это время помешивать. В результате у тебя должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Употребляй ее за один раз в теплом виде ежедневно за 30 минут до приема пищи. Уже через 5–7 дней начнется очищение легких. Тебя может беспокоить кашель, а также могут отходить зеленые или серые мокроты в виде плотных сгустков.
2. Отвар из душицы и фиалки
Отвар этих растений стимулирует реснитчатый эпителий, который находится в дыхательных путях. Для приготовления отвара залей одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы 0,5 л кипящей воды. Настаивай отвар около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляй этот настой в теплом виде несколько раз в день, но не добавляй в него сахар. Если ты будешь употреблять этот отвар регулярно, твои легкие быстро очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.
3. Ингаляции
Ингаляции также являются эффективным способом очищения легких от токсинов, которые остаются в органах дыхания после курения. Ингаляции необходимо делать следующим образом: наполни эмалированную кастрюлю водой и поставь на плиту. Когда вода закипит, уменьши огонь и добавь в воду одну чайную ложечку соснового, майоранового или эвкалиптового эфирного масла, после чего накрой голову полотенцем, наклонись над кастрюлей и наслаждайся ароматным паром около 5–10 минут. Дыши только ртом, делая полные выдохи и вдохи. Такие ингаляции нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.
4. Молоко
Молоко является самым известным способом очищения легких от токсинов. Пей ежедневно перед сном теплое молоко, а чтобы усилить эффект, добавляй в него чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла. Так ты сможешь избавиться от слизи в легких.
Ты еще куришь? Быстрее избавляйся от этой привычки, которая вредит твоему и здоровью и здоровью твоих близких. А эти 4 способа помогут тебе очистить легкие, когда ты перестанешь быть курильщиком!
Всем известно, что курение сильно вредит здоровью людей, которые зависимы от сигарет. Особенно большому риску подвержены легкие. Дым, который вдыхают курильщики, обжигает слизистую оболочку дыхательных путей. В этом дыме содержатся токсины и другие вредные вещества, которые могут стать причиной возникновения различных болезней. Легкие курильщика принимают ужасный вид, они приобретают темный цвет, наполняются слизью, а мелкие сосуды и вовсе закупориваются. Все эти последствия курения нарушают работу дыхательной системы, вызывают хрипы, кашель, одышку. Если ты решился избавиться от этой пагубной привычки, твоим легким всё равно требуется дополнительная помощь, потому что токсины далеко не сразу выводятся из организма. Ниже приведено 4 эффективных способа, которые помогут тебе очистить легкие после курения.
1. Овсяное очищение
Овсянка в сочетании с молоком поможет тебе вывести из организма токсины. Для этого залей один стакан овсяных зерен 0,5 литра свежего молока, после этого прокипяти. Пускай половина молока упарится на медленном огне, но не забывай в это время помешивать. В результате у тебя должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Употребляй ее за один раз в теплом виде ежедневно за 30 минут до приема пищи. Уже через 5–7 дней начнется очищение легких. Тебя может беспокоить кашель, а также могут отходить зеленые или серые мокроты в виде плотных сгустков.
2. Отвар из душицы и фиалки
Отвар этих растений стимулирует реснитчатый эпителий, который находится в дыхательных путях. Для приготовления отвара залей одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы 0,5 л кипящей воды. Настаивай отвар около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляй этот настой в теплом виде несколько раз в день, но не добавляй в него сахар. Если ты будешь употреблять этот отвар регулярно, твои легкие быстро очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.
3. Ингаляции
Ингаляции также являются эффективным способом очищения легких от токсинов, которые остаются в органах дыхания после курения. Ингаляции необходимо делать следующим образом: наполни эмалированную кастрюлю водой и поставь на плиту. Когда вода закипит, уменьши огонь и добавь в воду одну чайную ложечку соснового, майоранового или эвкалиптового эфирного масла, после чего накрой голову полотенцем, наклонись над кастрюлей и наслаждайся ароматным паром около 5–10 минут. Дыши только ртом, делая полные выдохи и вдохи. Такие ингаляции нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.
4. Молоко
Молоко является самым известным способом очищения легких от токсинов. Пей ежедневно перед сном теплое молоко, а чтобы усилить эффект, добавляй в него чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла. Так ты сможешь избавиться от слизи в легких.
Ты еще куришь? Быстрее избавляйся от этой привычки, которая вредит твоему и здоровью и здоровью твоих близких. А эти 4 способа помогут тебе очистить легкие, когда ты перестанешь быть курильщиком!
Опубликовал Андрей * , 08.02.2016 в 08:33
Комментарии Facebook
Эта маленькая девочка заткнула депутата одним простым вопросом.
13 апр, 08:18
Они засеяли рисовое поле... Через 4 месяца все были шокированы, когда посмотрели на него сверху!
12 апр, 07:56
«Ты ничего не можешь изменить, выбор сделан свыше!» Крик души Константина Хабенского...
7 апр, 06:51
Заметив детей в поле, полицейские подумали, что это розыгрыш. Но внезапно они догадались!
8 апр, 08:04
Эта покупательница довела кассиршу до слёз. Но начальник поставил грубиянку на место!
5 апр, 07:28
В 3 часа ночи он убрал рвоту 3-летней девочки. Через 7 лет ее мать поняла то, от чего каждого пробирает дрожь.
4 апр, 07:43
Она разрезала старые джинсы на квадраты. То, что получилось, пригодится всем!
6 апр, 07:47
Она просто вылила кипяток на магазинное яблоко и уже через минуту замерла от ужаса!
8 апр, 07:44
11 признаков того, что вас посещает ангел-хранитель
9 апр, 07:40
Фото этих больных раком девочек облетело весь мир. Но посмотри, что с ними произошло 2 года спустя!
8 апр, 08:03
Мужчина спас лебедя и в благодарность птица сделала то, что никто не ожидал увидеть
13 апр, 08:12
Он наплевал на советы диетологов и придумал собственный рецепт похудения... Результат налицо!
10 апр, 07:50
Отец вернулся домой и увидел жену в кроватке с дочкой. Затем он осознал шокирующую правду...
9 апр, 07:43
Ты тоже задумывался, зачем на клавишах нужны эти бугорки? Пришло время узнать правду
8 апр, 07:41
Консервированный мусор (3 фото)
11 апр, 08:21
Отец покойной девочки заглянул за зеркало. То, что он там увидел, шокировало всю семью
9 апр, 07:36
Они выглядят как обычные собаки, но когда они встали на лапы, я потеряла дар речи!
6 апр, 07:49
15 советов для садоводов. Пусть твоему участку завидуют все соседи.
6 апр, 07:37
Женщина узнает, что беременна, на похоронах своего мужа. Несколько дней спустя врачи сказали об Этом
7 апр, 06:45
Она воровала кур с работы, и вот ЧТО произошло, когда об этом узнало начальство
9 апр, 07:44
Брат этой девушки погиб в аварии. Спустя 10 лет в день ее рождения родители раскрыли тайну...
6 апр, 07:57
Вот почему никогда не нужно заправлять кровать сразу после пробуждения
7 апр, 06:49
Письмо подростка родителям: «Есть вещи похуже, чем плохие оценки» (1 фото)
11 апр, 08:17
Пока эти родители позировали для фото, врачи заметили что-то необычное в лицах их детей..
5 апр, 07:27
Этот парень знал, что скоро умрет. От его мощного послания мурашки по коже!
6 апр, 07:57
Комментарии
ки на день), бросить, даже, не пытался, потому что знал - не
получится... О приобретенных "болячках" можно не напоми
нать. Вообщем, помогла, конкретно, электронная сигарета.
Тьфу, тьфу, полгода не смолю, чего и вам желаю ! Текст скрыт развернуть