Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Читать

Новости Наших партнеров

Новости МирТесен

Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером

развернуть

 

Не каждый человек отважится пробежать несколько километров за раз: то времени не хватает на тренировки, то сил тренироваться, а то и вовсе неохота заниматься спортом. Именно так и было с Дереком Митчелом, пока его вес не достиг критической отметки в 280 кг. Вот тогда-то он решил поменять свою жизнь самым радикальным образом.

(Всего 8 фото)

 
 


Источник: kulturologia.ru

Пять лет назад Дереку Митчелу (Derek Mitchell) из Канзаса диагностировали опухоль в гипофизе, который отвечает за метаболизм организма. Это стало причиной постоянно повышающегося веса. Дереку назначили курс лекарств, чтобы уменьшить опухоль, и в какой-то момент он начал оправдывать свое бездействие тем, что он начнет заниматься спортом и изменит свой режим питания тогда, когда начнут действовать таблетки. А так-то чего пытаться, сейчас все равно ничего не получится.

Сейчас Дереку 35 лет, и он весит 250 кг.

Когда в ноябре 2014 года его вес достиг 280 кг, Митчел наконец-то осознал, что такой план действий совершенно бесперспективен. «Тогда я понял, что мне нужны перемены. И решил начать новую жизнь с нового года». В январе 2015-го он отказался от газированной воды, переключился на более белковую пищу и постарался вести более здоровый образ жизни.

Из-за веса Митчела все его упражнения на тот момент состояли в обычной ходьбе: он шел так долго, как только мог. «Я доходил до светофора и обратно. Это было примерно полтора километра в день. Потом постепенно я стал ходить дольше». Сестра Митчела уговорила его записаться на бег на дистанцию. «Она сказала, что более здоровое питание — это хорошо, но физические упражнения нужны более интенсивные. Так мы пришли к идее о беге на 5 километров».

После первого же забега Дерек стал местной знаменитостью.

Свой первый забег Дерек совершил в марте того же года. Он очень нервничал, но во время самого события все его подбадривали, и в итоге его стали приглашать и на другие забеги по всей стране. Также на него обратил внимание Чайз Найт, тренер по кроссфиту. Он предложил Дереку поработать с ним.

Дерек стал примером для подражания.

Это был нелегкий год. Но благодаря целеустремленности и поддержке Митчел пробежал 20 пятикилометровых забегов и потерял за год 30 кг. В этом году он уже успел пробежать еще семь таких же забегов и хочет продолжать бегать, пока не пробежит 30 дистанций.

История Дерека Митчела вдохновила многих других людей, страдающих от лишнего веса, поверить в себя и начать изменять свою жизнь. На его страницу в Facebook подписаны уже более 21 тысячи человек. А сам Митчел говорит: «Главное, не отступать от своей цели. Можешь дойти до перекрестка — иди до перекрестка. Через несколько дней ты сможешь пройти уже дальше. А потом еще дальше».

Главное — никогда не сдаваться.


Источник →

Опубликовал Андрей * , 22.04.2016 в 09:05
15
3

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
faya 111
faya 111 это все замечательно. но зачем изначально разжираться до 280 кг? Текст скрыт развернуть
1
22 апреля, в 12:32
Рим Фархутдинов
Рим Фархутдинов Лучше говорить, можешь меньше жрать, меньше жри Текст скрыт развернуть
0
22 апреля, в 19:57
Серёга ///
Серёга /// с этими жрачками быстрыми весь обмен веществ нарушился . Текст скрыт развернуть
1
23 апреля, в 07:43
Галина Молозина
Галина Молозина Жиртрест бежит от гибели. Текст скрыт развернуть
-1
23 апреля, в 22:16
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Новости МирТесен
Увидев свою новорожденную до…

Увидев свою новорожденную дочь, отец ушел из семьи. Но когда девочка выросла, случилось чудо!

23 апр, 08:37
+838 135
Ее 5-летний сын зашел в ванн…

Ее 5-летний сын зашел в ванную и сделал это фото. Реакция матери буквально взорвала Интернет!

26 апр, 08:27
+471 106
Этот парень живет с семьей в…

Этот парень живет с семьей в заброшенном коровнике. Когда он открыл дверь, я ахнул!

27 апр, 12:49
+439 68
Она увидела рыдающего мужчин…

Она увидела рыдающего мужчину на заправке. Заглянув в его машину, женщина увидела ЭТО...

18 апр, 08:47
+415 179
Горилла вышла к людям. Когда…

Горилла вышла к людям. Когда они увидели, что у нее было в руках, то не поверили глазам

22 апр, 09:16
+390 41
Это самая подлая мама в мире…

Это самая подлая мама в мире. Тебе стоит узнать, ЧТО она сделала!

27 апр, 07:54
+328 203
Он променял жену на молодую …

Он променял жену на молодую секретаршу. Вот как она ему отомстила… (ФОТО)

22 апр, 09:07
+312 79
Продавец сказал ей, что она …

Продавец сказал ей, что она выглядит старой... Ответ женщины оказался гениальным!

18 апр, 08:47
+306 68
Все детство ее особенность в…

Все детство ее особенность высмеивали обидчики. Через 20 лет она добилась невероятного!

26 апр, 08:22
+272 44
Ее унизили в раздевалке. То,…

Ее унизили в раздевалке. То, что она сделала в ответ, поразит тебя!

20 апр, 04:54
+258 280
Этот пес упал в глубокую яму…

Этот пес упал в глубокую яму и лишился своего лица. Но произошло чудо

25 апр, 06:48
+248 60
Услышав плач дочери в душе, …

Услышав плач дочери в душе, мама поспешила на помощь. Она и подумать не могла, ЧТО произошло…

21 апр, 07:40
+235 31
Кнопки в автомобиле, о предн…

Кнопки в автомобиле, о предназначении которых многие не знают

20 апр, 04:44
+221 55
Я работаю на автосервисе. И …

Я работаю на автосервисе. И уже ненавижу новые автомобили!

22 апр, 09:14
+214 140
Дети в классе дразнили его к…

Дети в классе дразнили его конопатым. Но фотограф смог разглядеть ЭТО в лице мальчика...

24 апр, 07:48
+212 126
Он спас беззащитного мальчик…

Он спас беззащитного мальчика от издевок сверстников. Спустя годы открылась шокирующая правда!

25 апр, 06:49
+201 57
Вот почему евреи и арабы пиш…

Вот почему евреи и арабы пишут справа налево.

18 апр, 08:45
+179 102
Он засунул зеркало под одеял…

Он засунул зеркало под одеяло. Причина тому — гениальна!

26 апр, 08:20
+172 29
Египетская Атлантида обнаруж…

Египетская Атлантида обнаружена учеными на дне Нила

24 апр, 07:49
+161 20
История 50-летнего дауна Лёх…

История 50-летнего дауна Лёхи от его старшего брата

26 апр, 11:59
+146 25
К ее дочери с магазине подош…

К ее дочери с магазине подошла девочка. Еще чуть-чуть, и это закончилось бы кошмаром!

23 апр, 08:41
+145 40
Она сказала, что он слишком …

Она сказала, что он слишком беден, чтобы встречаться с ней. Но жизнь расставила все по местам

25 апр, 11:52
+142 45
Люди услышали шум с соседних…

Люди услышали шум с соседних окон. Выглянув, ужаснулись от увиденного…

22 апр, 09:17
+124 25
Когда она начала выступление…

Когда она начала выступление, никто не ожидал увидеть такое… Это кажется нереальным!

24 апр, 07:46
+123 32
Японец вернулся в зараженную…

Японец вернулся в зараженную зону Фукусимы, чтобы кормить брошенных там животных

18 апр, 08:32
+122 38

Новости Наших партнеров

Новости МирТесен
Яндекс.Метрика