Б/Ж/У — 8.49/5.73/22.53

Ингредиенты: 

• Овсяные хлопья — 4 ст.л.
• Какао — 1 ч.л.
• Молоко 1% — 4 ст.л.
• Яйцо — 1 шт.
• Разрыхлитель — 1/2 ч.л.
• Подсластитель- по вкусу

Приготовление: 

Смешиваем все ингредиенты.

Переливаем смесь в пластиковый контейнер, не накрывая крышкой ставим в микроволновку на максимальную мощность на пару минут.