Фраза «глаза – зеркало души» хоть и звучит банально, но очень правдиво. Они могут рассказать не только о вашем здоровье, но еще и указывать на более серьезные заболевания, такие как диабет или высокий уровень холестерина. Большинство из этих признаков вы можете увидеть сами, лишь бы вы знали, что искать.
![304](https://mtdata.ru/u24/photo6141/20460349216-0/original.jpg#20460349216)
Инфекции
Если вы носите контактные линзы, то посмотрите, не появляются ли у вас белые пятнышки на роговице глаза. «Это достаточно частое явление может говорить о наличии инфекции роговицы», – утверждает клинический представитель Американской академии офтальмологии Наталья Герц.
Стресс
Одним их симптомов проявления сильного стресса является миокимия (подергивание века).
— Из-за переутомления и недостаточного количества сна мышцы вокруг глаз не могут расслабиться, – говорит врач-офтальмолог Андрей Кузнецов. — Даже ночью они находятся в постоянном напряжении. Миокимию может вызвать и неправильное ношение линз, нездоровое питание, недостаток магния и витаминов группы В.
Внезапная потеря зрения
— Если внезапно вы перестали видеть перед собой картинку, то это может быть признаком инсульта, – утверждает Андрей Кузнецов. — Из-за того, что поток крови к мозгу не идет, прерывается связь между зрительными нервами.
Опухшие нижние веки
— Если нижнее веко распухло, а воспаление не сходит в течение трех дней, тогда следует сделать МРТ, посетить офтольмолога и невролога. Это может говорить о наличии опухоли, – заключил доктор.
![](https://mtdata.ru/u24/photo8152/20683422065-0/original.jpg#20683422065)
Диабет
Затуманенное зрение свидетельствует о дальнозоркости или близорукости. Однако еще одной причиной расплывчатой картинки может быть диабет. По данным исследования 2014 года 74% людей с этим заболеванием имеют проблемы со зрением.
Повышенный уровень холестерина
Наталья Герц предупреждает, что если вы увидели белое кольцо на роговице, то необходимо в срочном порядке сдать анализы. Ведь такое изменение цвета может говорить о высоком уровне холестерина и триглицеридов (жировые субстанции в крови). Эти вещества могут вызвать сердечный приступ или инсульт.
Аллергия
Сухость глаз, тусклая кожа вокруг глаз, слезливость – признаки сезонной аллергии.
— Необходимо пройти обследование и сдать анализы на аллергены, – делится Андрей Кузнецов.
Проблемы с сетчаткой
Многие уже привыкли к тому, что иногда перед глазами как-будто пролетают звездочки. Возможно, это связано с резкой сменой позы, когда тело не успевает перестроиться в пространстве. Однако Герц утверждает, что это может говорить и об отслоении сетчатки (нервные волокна сетчатки, которая состоит из фоторецепторных клеток, отделяются от своей основы). Это требует незамедлительного хирургического вмешательства. Необходимо так ювелирно склеить область разрыва, чтобы между сетчаткой и сосудистой оболочкой сформировался рубец. В основном это делают с помощью криопексии (воздействие холодом) или лазерной фотокоагуляции (путем терапевтического ожога).
![](https://mtdata.ru/u24/photo3668/20906494914-0/original.jpg#20906494914)
Высокое давление
— Если вы заметили лопнувшие сосуды на сетчатке глаза, то это говорит о высоком давлении – гипертензивной ретинопатии, – рассказывает офтольмолог. – Также причиной может быть конъюктивит (инфекция) или физическое перенапряжение. Например, такое явление можно наблюдать у спортсменов или у женщин при родах.
Хроническая усталость
Припухшие, покрасневшие глаза и потемневшие мешочки под ними говорят о переутомлении и недосыпании. Цвет лица тоже является одним из показателей здоровья. Если же после отдыха у эти явления не исчезли, нужно проконсультироваться у врача. Помните, что хроническая усталость таит в себе множество подводных камней и может стать причиной серьезной болезни.
Переизбыток солнца
Если вдруг обнаружили пингвукулу (желтое пятно на белке глаза), то лучше подстраховаться и проверить глазное дно. Это может быть одним из признаков онкологии. Также исследование 2013 года показало, что эти пятна могут возникать у тех, кто много времени проводит на солнце. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на глаза и разрушают их структуру.
Желтуха
— Желтые белки глаз говорят о заражении желтухой, – говорит врач-офтальмолог Андрей Кузнецов. — Об этом свидетельствует высокая концентрации билирубина в крови (желтого соединения, возникающее из-за разрушения красных кровяных телец). Важно сдать анализ крови на гепатит В. Это опасная для жизни инфекция печени, которая может вызвать цирроз и онкологию.
![](https://mtdata.ru/u24/photoCFC3/20129567763-0/original.jpg#20129567763)
Перенапряжение глаз
Если целыми днями сидите за компьютером и не видите белого света, то сухости глаза не избежать. Покраснение, зуд, повышенное слезоотделение говорит о том, что нужно дать глазам отдых.
— Офисные работники должны хотя бы каждые два часа делать простую офтальмологическую гимнастику, – продолжает доктор. – Это необходимо, чтобы снять напряжение. Также приветствуется самомассаж воротникой зоны, чтобы наладить кровоображение. Дома обязательно снимайте контактные линзы.
Изменения цвета глаз
— Если с каждым днем замечаете, что острота зрения падает и цвет глаз начал меняться (помутнела роговица или радужка), значит, у вас есть повреждения, – говорит офтальмолог. — Это может быть следствием различных опухолей, например, лимфомы.
Тусклые глаза
С возрастом у человека поверхность глаза может приобрести серый цвет. Это говорит о таком заболевании, как катаракта (помутнение хрусталика, расположенного внутри глазного яблока). В здоровом хрусталике не должно быть каких-либо потемнений. Это прозрачная линза, с помощью которой изображение может фокусироваться на сетчатке. Развитие катаракты никак нельзя предотвратить, но можно замедлить. Во-первых, берегите глаза от яркого солнечного света – надевайте солнцезащитные очки. Во-вторых, пейте витамины и контролируйте сахар в крови.