Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Интересно

Новости Наших партнеров

Новости МирТесен

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ЛЮБИТЬ ИХ

развернуть
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ЛЮБИТЬ ИХ

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.

Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ
Хитрости Жизни https://vk.com/public91514464 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ Женский журнал https://vk.com/public93863879 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ


Опубликовал Андрей * , 20.10.2015 в 10:17
24
2

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
юрий данилов
юрий данилов Заменитель всех лекарств или реклама Текст скрыт развернуть
1
20 октября, в 15:04
Владимир Бочаров
Владимир Бочаровюрий данилов Ещё можно добавить, что фрукт не наш. Текст скрыт развернуть
0
20 октября, в 20:11
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Новости МирТесен
КАК У НАС УКРАЛИ ДЕНЬГИ С КА…

КАК У НАС УКРАЛИ ДЕНЬГИ С КАРТЫ СБЕРБАНКА. РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ И ОБЯЗАТЕЛЬНО - РОДИТЕЛЯМ!

20 окт, 10:12
+327 217
Совсем простой ремонт непрос…

Совсем простой ремонт непростого отделочника. (16 фото)

21 окт, 08:33
+228 40
Про все было, про меня нет!!…

Про все было, про меня нет!! Без долгих рассказов!(38 фото)

24 окт, 11:14
+146 36
Зачем терпеть хамскую парков…

Зачем терпеть хамскую парковку? (3 фото)

22 окт, 06:16
+128 157
Хорошо что проверил, прежде …

Хорошо что проверил, прежде чем завел машину (2 фото)

22 окт, 06:18
+102 17
Традиционная русская кухня (14 фото)

Традиционная русская кухня (14 фото)

21 окт, 08:34
+79 28
Картон и вилка вместо ткацко…

Картон и вилка вместо ткацкого станка

23 окт, 05:41
+66 13
Как делают спички. (26 фото)

Как делают спички. (26 фото)

23 окт, 05:57
+63 13
Летние прогулки в поисках гр…

Летние прогулки в поисках грибов (26 фото)

21 окт, 08:35
+62 13
9 мифов, в которые многие из…

9 мифов, в которые многие из нас продолжают верить(10 фото)

23 окт, 05:55
+56 50
Ошибки водителей при общении…

Ошибки водителей при общении с инспектором ДПС(9 фото)

24 окт, 11:06
+52 17
Дачный туалет своими руками.…

Дачный туалет своими руками. (5 фото)

23 окт, 05:53
+48 35
Квартира без кредита или про…

Квартира без кредита или простая математика(1 фото)

24 окт, 11:13
+43 27
Отцовская мудрость ☝

Отцовская мудрость ☝

20 окт, 10:13
+43 15
Антикошачья песочница своими…

Антикошачья песочница своими руками (22 фото)

22 окт, 06:16
+42 18
Отель на колесах. Путешестви…

Отель на колесах. Путешествие в Финляндию на поезде(44 фото)

23 окт, 05:56
+41 17
Комариный геноцид, или почем…

Комариный геноцид, или почему я не люблю ездить на дачу. (6 фото)

22 окт, 06:14
+36 30
Сельский фермер потратил цел…

Сельский фермер потратил целое состояние на дорогу(5 фото)

22 окт, 06:15
+36 13
Интересные вещи для дома(18 фото)

Интересные вещи для дома(18 фото)

24 окт, 11:03
+33 4
Делаем пляж на речке своими …

Делаем пляж на речке своими руками (47 фото)

21 окт, 08:36
+32 9
20 лучших современных скульп…

20 лучших современных скульптур со всего света (20 фото)

22 окт, 06:18
+31 5
А вы знали, что ... (10 фото)

А вы знали, что ... (10 фото)

23 окт, 05:52
+31 0
История про картофельное пол…

История про картофельное поле и справедливость(1 фото)

24 окт, 11:12
+28 7
Необычный домашний питомец! …

Необычный домашний питомец! (14 фото)

23 окт, 05:55
+27 6
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПР…

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ЛЮБИТЬ ИХ

20 окт, 10:17
+24 2

Новости Наших партнеров

Новости МирТесен
Яндекс.Метрика